Konsumuesit e çokollatës së zezë janë më pak të prirë të vuajnë nga depresioni

Sipas një studimi të ri, personat që hanë çokollatë të zezë janë më pak të prirë të vuajnë nga depresioni.

Konsumimi i çokollatës së zezë mund të ndikojë pozitivisht në disponim dhe t’i largojë simptomat depresive, transmeton Telegrafi.

Studimi, i cili është publikuar në “Depression and Anxiety”, është i pari i llojit të vet që ka ekzaminuar lidhjen mes depresionit dhe llojit të çokollatës së konsumuar.

Shkencëtarët i kanë marrë parasysh edhe faktorët tjerë, duke përfshirë gjatësinë, peshën, statusin martesor, etninë, të ardhurat, aktivitetin fizik, edukimin, pirjen e duhanit dhe problemet kronike shëndetësore për t’u siguruar që studimi e matë vetëm efektin e çokollatës në simptomat depresive.

Pas eksperimenteve të ndryshme, ekspertët kanë zbuluar se individët që kishin ngrënë çokollatë të zezë në dy periudha 24-orëshe kishin pasur 70% shanse më të vogla të raportojnë për simptoma depresive. /Telegrafi/