Verifikoni a është e dobët thartira e lukthit: Një lëng do të zgjidhë problemin

Nuk është mirë kur keni tepër, por nuk është mirë as kur keni tepër pak. Thartira e lukthit i është e domosdoshme organizmit tuaj, mirëpo në sasi të vërteta.
Kjo është mënyra se si të përcaktoni se a është thartira e lukthit tuaj tepër e dobët dhe si ta zgjidhni këtë problem.
Mungesa e thartirës së lukthit apo dobësia e saj çojnë në pamundësinë që të zbërtheni proteinat, andaj ato shkojnë në zorrën e vogël si fragmente të proteinave në vend të aminoacideve.
Kjo çon deri në një sërë problemesh shëndetësore, duke përfshirë fryrjen, gazrat, ndjeshmërinë ndaj disa ushqimeve dhe dhembjet.
Pos kësaj, kur mungon kjo thartirë ndodh edhe absorbimi i pamjaftueshëm i vitaminës B12 për ç’shkak jeni vazhdimisht të lodhur.
Mjekësia alternative propozon të hani sallatë nga panxhari i kuq apo të pini disa lugë të lëngut të tij.
Nëse pas kësaj urina ju është e tejdukshme, do të thotë që keni sasi të mjaftueshme të thartirës dhe që mirë po e bën punën e vet. Nëse ndryshon ngjyrën drejt së kuqes, do të thotë që thartira ju është e dobët.
Në rast që urina juaj është bërë e kuqe apo rozë, mund të ndërmerrni dy gjëra.
1. Të pini dy gota ujë 15 deri 30 minuta para se të hani ushqim. Kjo lukthit tuaj do t’i japë mbështjellës plotësues i cili do ta mbrojë nga thartira.
2. Para ngrënies pini pak uthull organike të mollës të përzier me ujë në mënyrë që të ulni nivelin e thartirës. Në një gotë të plotë qitni në lugë të vogël uthull, dhe kjo është e gjitha që duhet të bëni. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat

Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit

Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin

Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve

Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media

Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës

Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës