Stërvitja me pesha apo kardio? Ja cilën sugjerojnë ekspertët e Harvardit Gazmend KajtaziAktivitete sportive27/01/2024
E keni parë ndonjëherë Messin duke ngritur pesha? Disa tifozë shprehen të habitur dhe iu duket ‘i çuditshëm’ Imran AmitiNdërkombëtare16/01/2023
Ushtrimet me pesha lidhen me rrezik më të ulët të vdekjes së hershme, thotë studimi Laura SekiraqaShëndeti29/09/2022
Nëse i doni krahët si të Hulk-ut, supersetet nuk janë për ju Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve12/08/2022
Edhe pse 73-vjeçe, bën ushtrime të vështira dhe ngrit pesha – dëshmi se vitet janë vetëm numra Burim TmavaInteresante08/07/2020
Dëshironi të humbni barkun? Këto tri ndryshime të rëndësishme do t’ju ndihmojnë në këtë drejtim Gazmend KajtaziKëshilla Lifestyle19/09/2018
Gjyshja 97-vjeçare që ngritë pesha, inspirimi i të gjithëve për të nisur ushtrimet (Video) Albert SpahiuInteresante09/04/2018
Lakimet e bicepsit për trup Apoloni: Shpejtoni rritjen e muskujve me këtë truk të thjeshtë (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve24/07/2017
Numërohen mbi 80 për qind e votave me postë, bie përqindja e LVV-së, ngritët ajo e PDK Driton GajrakuParlamentare05/01/2026
Kush do të jetë presidenti i ardhshëm? – Dalin emra të rinj në horizont Ismail JakupiPolitikë05/01/2026
Festat e fundvitit janë momenti kur tryeza mbushet me shije, kujtime dhe traditë me Liri Prizren TrueLiri Prizren
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint AvdyliYjet01/09/2023
Avokati nga Beogradi thotë se u arrestua "sepse ka prova për pjesëmarrjen e Vuçiqit në 'Sarajevo Safari'" Hakim KasamiSerbia30/12/2025
LVV kalon pragun e 50 për qind pas përfshirjes së votave nga diaspora Ismail JakupiParlamentare03/01/2026
"Nuk kishte armë", Prokuroria e Pejës jep detaje për vdekjen e dy të rinjve në një vilë në Pejë Kemajl BerishaKronika e Zezë30/12/2025
"I gjithë vendi duhet të mobilizohet", Venezuela shpall emergjencë kombëtare Eliza HajzeriNga Bota03/01/2026
Kur Maduro ia hodhi një shikim, ajo la burrin dhe tre fëmijët: Lindi në një kasolle, por u arrestua në pallat Gazmend KajtaziNë politike03/01/2026
