Stërvitja me pesha apo kardio? Ja cilën sugjerojnë ekspertët e Harvardit Gazmend KajtaziAktivitete sportive27/01/2024
E keni parë ndonjëherë Messin duke ngritur pesha? Disa tifozë shprehen të habitur dhe iu duket ‘i çuditshëm’ Imran AmitiNdërkombëtare16/01/2023
Ushtrimet me pesha lidhen me rrezik më të ulët të vdekjes së hershme, thotë studimi Laura SekiraqaShëndeti29/09/2022
Nëse i doni krahët si të Hulk-ut, supersetet nuk janë për ju Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve12/08/2022
Edhe pse 73-vjeçe, bën ushtrime të vështira dhe ngrit pesha – dëshmi se vitet janë vetëm numra Burim TmavaInteresante08/07/2020
Dëshironi të humbni barkun? Këto tri ndryshime të rëndësishme do t’ju ndihmojnë në këtë drejtim Gazmend KajtaziKëshilla Lifestyle19/09/2018
Gjyshja 97-vjeçare që ngritë pesha, inspirimi i të gjithëve për të nisur ushtrimet (Video) Albert SpahiuInteresante09/04/2018
Lakimet e bicepsit për trup Apoloni: Shpejtoni rritjen e muskujve me këtë truk të thjeshtë (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve24/07/2017
Trump 'humb' durimin, Grenell shkarkohet nga posti i drejtorit të "John F. Kennedy Center" Nol ElshaniAmerika14/03/2026
Gjermania tejkaloi Kinën, bëhet eksportuesi i katërt më i madh i armëve në botë Nol ElshaniEvropa13/03/2026
Shtetasi kinez arrestohet për përpjekje për të kontrabanduar 2,000 "milingona mbretëreshë" nga Kenia Hakim KasamiKuriozitete12/03/2026
InstaBuilt lanson konceptin inovativ “PopUp Houses” - kosto e përballueshme dhe shpejtësi maksimale në ndërtim TrueInstaBuilt
Banesë për shitje në Dragodan - 119.2m² në ndërtim cilësor nga DS Construction #14816 Dragodan/Arbëri
Irani publikon deklaratën e parë nga udhëheqësi i ri suprem - i cili thotë se Ngushtica e Hormuzit do të mbetet e mbyllur Burim TmavaAzia12/03/2026
Zbulimi i jashtëzakonshëm arkeologjik në Bovillë - një mrekulli natyrore shumë pranë Tiranës Kemajl BerishaShqipëri08/03/2026
