LAJMI I FUNDIT:

Karbohidratet

70 Artikuj

A mund të humbni peshë gjatë gjidhënies – pa rrezikuar shëndetin e fëmijës?

A mund të humbni peshë gjatë gjidhënies – pa rrezikuar shëndetin e fëmijës?

Për nënat
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin

Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin

Dietë
Dy ushqime ‘të shëndetshme’ që mund ta rritin nivelin e sheqerit në gjak dhe të çojnë në shtim të peshës

Dy ushqime ‘të shëndetshme’ që mund ta rritin nivelin e sheqerit në gjak dhe të çojnë në shtim të peshës

Të njohim produktet
Konsumi i tepërt i karbohidrateve mund të çojë në efekte anësore, pesë shenja që tregojnë se po e teproni

Konsumi i tepërt i karbohidrateve mund të çojë në efekte anësore, pesë shenja që tregojnë se po e teproni

Ushqim i shëndetshëm
Katër shprehi efektive të ngrënies për të humbur pesë kilogramë brenda një muaji

Katër shprehi efektive të ngrënies për të humbur pesë kilogramë brenda një muaji

Këshilla Lifestyle
Dhjetë ushqime që mund të shkaktojnë ‘mjegull të trurit’

Dhjetë ushqime që mund të shkaktojnë ‘mjegull të trurit’

Të tjera
Karbohidratet që nuk duhet t’i konsumoni kurrë nëse dëshironi të humbni peshë

Karbohidratet që nuk duhet t’i konsumoni kurrë nëse dëshironi të humbni peshë

Ushqimi dhe Dieta
Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj

Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj

Të njohim produktet
Sasia ditore e karbohidrateve që duhet të merrni për të humbur peshë

Sasia ditore e karbohidrateve që duhet të merrni për të humbur peshë

Sport / Fitnes
Udhëzues për ushqyerjen gjatë stërvitjes: Çfarë duhet të hani para dhe çfarë pas aktivitetit fizik

Udhëzues për ushqyerjen gjatë stërvitjes: Çfarë duhet të hani para dhe çfarë pas aktivitetit fizik

Sport / Fitnes
Një truk para konsumimit të vaktit ndihmon në djegien e yndyrës

Një truk para konsumimit të vaktit ndihmon në djegien e yndyrës

Ushqim i shëndetshëm
Gjashtë karbohidratet e këqija që në fakt janë të mira për humbje peshe

Gjashtë karbohidratet e këqija që në fakt janë të mira për humbje peshe

Sport / Fitnes
Tri gabime dietike që ju bëjnë të shtoni edhe më shumë peshë

Tri gabime dietike që ju bëjnë të shtoni edhe më shumë peshë

Këshilla Lifestyle
Pesë arsyet e mbajtjes së ujit nga organizmi

Pesë arsyet e mbajtjes së ujit nga organizmi

Shëndetësi Lajme
Ushqimet që shkaktojnë sheqer të lartë në gjak, eliminoni nga dieta juaj

Ushqimet që shkaktojnë sheqer të lartë në gjak, eliminoni nga dieta juaj

Të njohim produktet
Artikuj ushqimorë të shëndetshëm të cilët përmbajnë më shumë karbohidrate sesa buka

Artikuj ushqimorë të shëndetshëm të cilët përmbajnë më shumë karbohidrate sesa buka

Nutricion
Pesë karbohidratet e pashëndetshme, qëndroni larg tyre

Pesë karbohidratet e pashëndetshme, qëndroni larg tyre

Të njohim produktet
Të përbashkëtat e njerëzve që jetojnë më gjatë

Të përbashkëtat e njerëzve që jetojnë më gjatë

Këshilla Lifestyle
Mënyra të thjeshta për të shkrirë dhjamin e barkut pa ushtrime

Mënyra të thjeshta për të shkrirë dhjamin e barkut pa ushtrime

Sport / Fitnes
Shprehitë që mund t’ju ndihmojnë të humbni kilogramë

Shprehitë që mund t’ju ndihmojnë të humbni kilogramë

Këshilla Lifestyle
Nga ananasi te rrushi i thatë, pesë frutat më të pasura me karbohidrate

Nga ananasi te rrushi i thatë, pesë frutat më të pasura me karbohidrate

Nutricion
Përbërësit e avokados që ndihmojnë në shëndet

Përbërësit e avokados që ndihmojnë në shëndet

Ushqim i shëndetshëm
Për ta shmangur dhe luftuar lodhjen

Për ta shmangur dhe luftuar lodhjen

Ushqim i shëndetshëm
Karbohidratet nuk janë armiku: Mësoni të dalloni të mirat nga të këqijat dhe humbni peshë pa qenë të uritur

Karbohidratet nuk janë armiku: Mësoni të dalloni të mirat nga të këqijat dhe humbni peshë pa qenë të uritur

Të njohim produktet


mob5