Piramida e re e ushqimit: Çfarë ndryshon, çfarë përmban dhe pse po ngjall debate Gazmend KajtaziNutricion14/01/2026
Pse stresi na shtyn drejt ushqimit të yndyrshëm? Zbuloni mënyrën befasuese si ta neutralizoni këtë dëm Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm03/12/2025
Dieta që forcon mishrat e dhëmbëve dhe ndalon inflamacionin – shkencëtarët befasohen nga rezultatet Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm07/10/2025
Nutricionistja zbulon se cili ushqim e përmirëson shikimin më mirë se karotat Arigona BytyçiUshqim i shëndetshëm30/09/2025
Mjaftojnë vetëm disa lugë ushqim të fermentuar për zorrë më të shëndetshme dhe tretje më të mirë Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm29/09/2025
Cilat janë përfitimet e konsumimit të arrave të zhytura në ujë? Arigona BytyçiUshqim i shëndetshëm29/09/2025
Ushqimet me melatonin: a na ndihmojnë të flemë më mirë? Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm27/09/2025
Çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve, sipas ekspertëve Arigona BytyçiUshqim i shëndetshëm25/09/2025
Pse kemi mungesë të vitaminës D ndonëse ekspozohemi mjaftueshëm në diell? Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore22/09/2025
Një pije e papritur ndihmon në ndërtimin dhe rikuperimin e muskujve pas ushtrimeve Arigona BytyçiUshqim i shëndetshëm09/09/2025
Jo ekzotik, jo i shtrenjtë: Ky është fruti më i shëndetshëm në botë, sipas shkencës Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm05/08/2025
Një grusht arra në ditë: Pastrojnë zorrët, mbrojnë shëndetin dhe forcojnë imunitetin! Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm03/08/2025
Fiku është i shëndetshëm, por njerëzit me këto probleme nuk duhet ta konsumojnë Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm20/07/2025
Sasia e gramëve të frutave arrore në ditë të cilën duhet patjetër ta hani, në mënyrë që truri juaj të jetë i shëndetshëm Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm27/06/2025
Ky frut ka fuqi të jashtëzakonshme - vepron si “pastrues” i yndyrës, sheqerit dhe kolesterolit Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm27/06/2025
Plot me proteina, vitamina dhe minerale - ja pse skumbri është peshku më i shëndetshëm në botë Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm10/06/2025
Kumbullat e thata: Aleati i fuqishëm për muskujt dhe kockat mbi 45 vjeç Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm05/06/2025
Kefiri: Superpija me 61 përbërës të dobishëm - zgjedhja më e mençur për shëndetin tënd Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm26/05/2025
Sasia e duhur e ushqimit, është aq sa shuplaka e dorës suaj Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm11/05/2025
Ju mundon djegësira: Këta shtatë artikuj janë shpëtim, ndalin thartirën menjëherë! Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm28/04/2025
Futeni në meny që sot: Ushqim i shijshëm që ka ndikim preventiv ndaj kancerit të gjirit! Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm25/01/2025
Sa është e shëndetshme të pini ujë gjatë ushqimit ose menjëherë pas vaktit? Gazmend KajtaziNutricion08/02/2026
Merrni Omega-3 në mënyrë parandaluese? Një studim i ri tregon pse kjo ndoshta nuk është ideja më e mirë Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore07/02/2026
Alba flet për herë të parë pas daljes dhe shfaqet e pambuluar: Dola sepse nuk doja që të tjerët të arrinin finalen në kurrizin tim Butrint AvdyliYjet07/02/2026
Prindërit në Shqipëri rikthejnë emrat shqiptarë për fëmijët! Ja cilët kryesojnë Ismail JakupiShqipëri07/02/2026
Turistët e huaj mahniten nga natyra, por ankohen për infrastrukturën e Brezovicës Ismail JakupiKosovë07/02/2026
Kjo javë sjell më shumë mundësi punësimi - shikoni konkurset e reja në Telegrafi Jobs TrueTelegrafi Jobs
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Fluturakja supersonike që udhëtimin New York-Londër e realizon për më pak se një orë Burim TmavaShkencë23/09/2021
Japonezët gjejnë thesar të vërtetë në një thellësi prej 6,000 metrash, mostra të mineraleve të rralla Burim TmavaAzia04/02/2026
Njoftim i rëndësishëm nga Ambasada e Kosovës në Itali - hyn në fuqi marrëveshja për eliminimin e tatimit të dyfishtë Elfije BoletiniTë Tjera03/02/2026
E prezantoi si Anita Muçaj Haradinaj, reagon kjo e fundit: Mos ma shtoni më atë mbiemër, unë jam Anita Haradinaj Lavdi RexhepiYjet01/02/2026
Pas përplasjes me Jonidën dhe akuzës ndaj produksionit për montim të klipit, Alba çohet dhe dëshiron të largohet nga Big Brother VIP Kosova 4 Butrint AvdyliYjet07/02/2026
Dosja Epstein, çfarë thuhet për ish-presidenten e Kosovës, Atifete Jahjaga? Eliza HajzeriKosovë01/02/2026
