Ylli i Miss Detective, Sandra Bullock, fryn plot 60 qirinj, por ajo vazhdon të jetë në formë të shkëlqyer, ndërsa mediumet e huaja kanë zuluar disa nga sekretet e bukurisë së saj.
Prej disa kohësh përpara se të festonte këtë ditëlindje të rëndësishme, 60-vjetorin e saj, Sandra Bullock është fokusuar te familja e saj.
Ajo dëshiron të kalojë kohë të veçantë me dy fëmijët e saj të birësuar, ndërsa festën e ditëlindjes e festoi me fëmijët Louis (14) dhe Laila (11) vjeç.
Bryan Randall , fotografi të cilin Bullock e përshkroi si “dashuria e jetës sime”, vdiq një vit më parë pas një beteje tre-vjeçare me ALS, në moshën 57-vjeçare (8 gusht 2023).
Një nga sekretet e Sandra Bullock është sigurisht ushqimi i kontrolluar: ajo njihet për ndjekjen e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar.
Ai fokusohet në ushqime të freskëta, si frutat, perimet, proteinat pa yndyrë, vezët dhe karbohidratet komplekse. Shmang ushqimet e përpunuara dhe me sheqer, favorizoni ushqimet e përgatitura në shtëpi.
Sandra është e përkushtuar të ushtrojë rregullisht. Ajo bën stërvitje kardiovaskulare, si vrapimi ose çiklizmi, ndërkohë që nuk i pëlqejnë peshat.
View this post on Instagram
Ajo është një entuziaste e madhe e jogës. Praktikoni rregullisht këtë disiplinë për të përmirësuar fleksibilitetin, forcën dhe stabilitetin. Joga gjithashtu e ndihmon atë të relaksohet dhe të mbajë një gjendje të ekuilibruar mendore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Fafa Resort
Nga Wolt Kosova
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
“Ah kjo jeta ime, si erdhi kështu” – Xhensila Myrtezaj shfaq ndjenjat dhe përjetimet pas ndarjes përmes këngës së re
Miku tjetër flet për aludimet që Gjesti ka ushtruar dhunë në Diellzën: Secili çift ka mosmarrëveshje, ulje dhe ngritje në raport – unë nuk e di
Kush është David Tennant? Njihuni me prezantuesin e çmimeve BAFTA 2025
Miku tjetër flet për aludimet që Gjesti ka ushtruar dhunë në Diellzën: Secili çift ka mosmarrëveshje, ulje dhe ngritje në raport - unë nuk e di
Zbulohet raporti mes Xhenetës dhe banorit të ri të Big Brother VIP Albania, Kelly
“Është shumë e sjellshme" - Motra e Gjestit flet për romancën e tij me Eglin
Bëhet viral kërcimi i Ledion Liços në hapje të spektaklit duke kopjuar Kendrick Lamar
"Diellza na ka ndihmuar në kohë të vështirë" – Flet për herë të parë shoku i Gjestit
Ronaldo Sharka: Gjesti nuk e do Diellzën, as Xhenetën e Eglin - do lojën dhe famën
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë