LAJMI I FUNDIT:

Sandra Bullock mbush 60 vjet, por gjithmonë në formë të shkëlqyer – sekretet e suksesit

Sandra Bullock mbush 60 vjet, por gjithmonë në formë të shkëlqyer – sekretet e suksesit

Ylli i Miss Detective,  Sandra Bullock, fryn plot 60 qirinj, por ajo vazhdon të jetë në formë të shkëlqyer, ndërsa mediumet e huaja kanë zuluar disa nga sekretet e bukurisë së saj.

Prej disa kohësh përpara se të festonte këtë ditëlindje të rëndësishme, 60-vjetorin e saj, Sandra Bullock është fokusuar te familja e saj.

Ajo dëshiron të kalojë kohë të veçantë me dy fëmijët e saj të birësuar, ndërsa festën e ditëlindjes e festoi me fëmijët Louis (14) dhe Laila (11) vjeç.


Bryan Randall , fotografi të cilin Bullock e përshkroi si “dashuria e jetës sime”, vdiq një vit më parë pas një beteje tre-vjeçare me ALS, në moshën 57-vjeçare (8 gusht 2023).

Një nga sekretet e Sandra Bullock është sigurisht ushqimi i kontrolluar: ajo njihet për ndjekjen e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar.

Ai fokusohet në ushqime të freskëta, si frutat, perimet, proteinat pa yndyrë, vezët dhe karbohidratet komplekse. Shmang ushqimet e përpunuara dhe me sheqer, favorizoni ushqimet e përgatitura në shtëpi.

Sandra është e përkushtuar të ushtrojë rregullisht. Ajo bën stërvitje kardiovaskulare, si vrapimi ose çiklizmi, ndërkohë që nuk i pëlqejnë peshat.

Ajo është një entuziaste e madhe e jogës. Praktikoni rregullisht këtë disiplinë për të përmirësuar fleksibilitetin, forcën dhe stabilitetin. Joga gjithashtu e ndihmon atë të relaksohet dhe të mbajë një gjendje të ekuilibruar mendore. /Telegrafi/ 

Në trend Magazina

Më shumë
Miku tjetër flet për aludimet që Gjesti ka ushtruar dhunë në Diellzën: Secili çift ka mosmarrëveshje, ulje dhe ngritje në raport - unë nuk e di

Miku tjetër flet për aludimet që Gjesti ka ushtruar dhunë në Diellzën: Secili çift ka mosmarrëveshje, ulje dhe ngritje në raport - unë nuk e di

Magazina
Zbulohet raporti mes Xhenetës dhe banorit të ri të Big Brother VIP Albania, Kelly

Zbulohet raporti mes Xhenetës dhe banorit të ri të Big Brother VIP Albania, Kelly

Magazina
“Është shumë e sjellshme

“Është shumë e sjellshme" - Motra e Gjestit flet për romancën e tij me Eglin

Magazina
Bëhet viral kërcimi i Ledion Liços në hapje të spektaklit duke kopjuar Kendrick Lamar

Bëhet viral kërcimi i Ledion Liços në hapje të spektaklit duke kopjuar Kendrick Lamar

Magazina

"Diellza na ka ndihmuar në kohë të vështirë" – Flet për herë të parë shoku i Gjestit

Magazina
Ronaldo Sharka: Gjesti nuk e do Diellzën, as Xhenetën e Eglin - do lojën dhe famën

Ronaldo Sharka: Gjesti nuk e do Diellzën, as Xhenetën e Eglin - do lojën dhe famën

Magazina
Kalo në kategori