Personat me këtë grup gjaku duhet të hanë më shpesh ananas
Është i shkëlqyeshëm për sistemin e qarkullimit të gjakut dhe të tretjes
Sipas ushqimit sipas grupeve të gjakut, ananasi është i shkëlqyeshëm për njerëzit që kanë grupin e gjakut AB pozitiv, forcon imunitetin dhe kockat dhe është i shkëlqyeshëm për detoksifikimin e trupit.
Megjithatë, ananasi është përgjithësisht një zgjedhje e shkëlqyer për shëndetin e të gjithë njerëzve.
Është plot me vitaminë C dhe një filxhan ananas përmban 78.9 miligramë vitaminë C, transmeton Telegrafi.
Është më shumë se suplementi ushqimor i rekomanduar për gratë e rritura (që është 75 mg në ditë) dhe është afër rekomandimit për burrat (90 mg në ditë).
Ananasi përmban bromelainë, e cila është një përzierje e enzimave që studimet tregojnë se mund të zvogëlojë inflamacionin dhe ënjtjen e hundës, si dhe të ndihmojë në shërimin e plagëve dhe djegieve.
Ajo është gjithashtu e lidhur me përmirësimin e tretjes dhe është përdorur në vendet amerikane për të trajtuar problemet e tretjes.
Studimi ka zbuluar se bromelaina e ananasit mund të ndihmojë në reduktimin e efekteve të diarresë.
Falë antioksidantëve dhe vitaminës C, të cilat kanë veti anti-inflamatore, ndihmon dhe redukton dhimbjet e kyçeve te njerëzit me osteoartrit, rrit imunitetin dhe ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Ananasi është një burim i rëndësishëm i manganit që luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e kockave. Ananasi është një ushqim me pak kalori. Ka një shije të pasur dhe cilësi të jashtëzakonshme ushqyese. Ofron mbrojtje antioksiduese dhe ka një efekt pozitiv në sistemin vaskular dhe tretës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Dalin shifrat, sa emigrantë nga Shqipëria e Kosova në SHBA mund të dëbohen pas urdhrit të Trump
Tre lojtarët që Ronaldo i kishte kërkuar Real Madridit t'i transferonte në vitin 2017 - por Perez refuzoi
Dyshime se planifikonin vrasje, avokatja e familjes Elshani: Familja ishte e gatshme të ofronte gjithçka që kishin
Vinicius i dërgon mesazh Arabisë Saudite pas mega-ofertës që ka pranuar
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime
Ronaldo thotë se Man City do të ketë 'frikë' nga Real Madridi, pasi është bërë parashikimi i Ligës së Kampionëve