I ka mbushur 62 vjet dhe nuk ka asnjë rrudhë të vetme në fytyrën e saj: Ky është sekreti i paraqitjes rinore të Michelle Pfeiffer!
![I ka mbushur 62 vjet dhe nuk ka asnjë rrudhë të vetme në fytyrën e saj: Ky është sekreti i paraqitjes rinore të Michelle Pfeiffer!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/12/image-PdB5Pw2VKgglFFzA-780x439.jpg)
Aktorja Michelle Pfeiffer së fundmi ndau një foto në Instagram pa vënë fare grim dhe ka sfiduar një ortek komentesh pozitive
“Kur merreni me aktrim, atëherë jeni të dënuar të shikoni procesin e plakjes në ekranin e madh, i cili nuk është as i thjeshtë dhe as i natyrshëm dhe shumë pak ndikon në vetëbesim”, thotë ajo, transmeton Telegrafi.
Këto janë truqet dhe zakonet në të cilat ajo betohet:
1. Ushqimi vegan për fytyrë pa rrudha
“Mendoj që për dukjen e lëkurës sime më së shumti ka meritë ushqimi vegan. Më janë nevojitur disa javë për t’u mësuar me konsumimin e vetëm pemëve dhe perimeve, por më duhet patjetër të theksoj që as para kësaj nuk kam qenë adhuruese e madhe e produkteve të mishit”.
“Për fat të keq, unë u bëra e vetëdijshme për rëndësinë e një diete vegane mjaft vonë, por shpresoj se do të jem në gjendje të ngadalësoj së paku pak procesin e plakjes.”
View this post on Instagram
2. Ushtrimi i rregullt dhe gjumi i mjaftueshëm
“Sekreti i dukjes sime është, përveç ushqimit vegan, ushtrimi i rregullt, gjumi i mjaftueshëm dhe buzëqeshja të cilën nuk e heq nga fytyra. Kur është fjala për ushtrimin, më së shpeshti vrapoj, mirëpo kënaqem edhe në ushtrimet e pilatesit dhe alpinizëm”.
View this post on Instagram
3. Përmirësimet e imëta estetike i ka praktikuar
“Unë nuk kam asgjë kundër operacioneve plastike dhe mendoj se të gjithë ata që duan, duhet të korrigjojnë atë që nuk u pëlqen.”
“Unë duhet të pranoj që botoxi nuk është i preferuari im, e pranoj që shkoj herë pas here në trajtime, por nuk përpiqem të ndryshoj plotësisht dukjen time personale. Duhet të jesh e matur në gjithçka”. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Gjithçka që duhet të dini për shtatzëninë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/pregnancy-780x439.png)
Gjithçka që duhet të dini për shtatzëninë
![Pse femrat më të forta shpeshherë ndihen më të thyerat përbrenda](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/desperate-woman-leaning-aga-780x439.jpg)
Pse femrat më të forta shpeshherë ndihen më të thyerat përbrenda
![Pse duhet të flini pa të brendshme dhe si ndikon në shëndetin tuaj?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/sleep-780x439.png)
Pse duhet të flini pa të brendshme dhe si ndikon në shëndetin tuaj?
![Tri mënyra natyrale për ta larguar aromën e keqe vagjinale](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/6-home-remedies-to-get-rid-of-bad-vaginal-odor-1-780x439.jpg)
Tri mënyra natyrale për ta larguar aromën e keqe vagjinale
![Ndërthurje e stilit dhe tendencave: Këto dama me veshjet e tyre të veçanta lanë nam në Paris](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/785-0-67a2354a767.jpg)
Ndërthurje e stilit dhe tendencave: Këto dama me veshjet e tyre të veçanta lanë nam në Paris
![Për ty që nuk të pëlqen roza, këtë ngjyrë të palltos së Kendall do ta duash në gardërobë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/CIV2bHRn_YO-2.jpg)
Për ty që nuk të pëlqen roza, këtë ngjyrë të palltos së Kendall do ta duash në gardërobë
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/zgjedhjet-2025-780x439.jpg)
Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë
![Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/eugen-dnv-780x439.jpg)
Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës
![Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-92-780x439.jpg)
Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi
![Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/imer-mushkolaj-780x439.jpg)
Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi
![Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ylli-hoxha-780x439.jpg)
Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë
![Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/fushata-subjektet-1-780x439.jpg)
Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht