Çdo njeri ka qarë në ndonjë fazë të jetës. Disa më shumë se tjerët.
Shkencëtarët kanë kalkuluar se, mesatarisht, një njeri i derdhë rreth 60 litra lot përgjatë jetës – sasi mjaft e madhe!
Por, një informacion i ri është duke qarkulluar e që mund t’ju nxitë të dëshironi të qani më shumë, transmeton Telegrafi.
Siç duket, jo vetëm se qarja është e mirë për shëndetin mendor, por edhe mund t’ju ndihmojë të humbni peshë.
Ndonëse mund të jenë skeptik për këtë pjesën e dytë, faktikisht shkenca e përkrah këtë.
E gjitha ka të bëjë me kortizolin!
Kortizoli është hormon i cili shpeshherë ndërlidhet me stresin dhe, kur lirohet, mund të shpie në shtim të peshës dhe obezitet.
Tani ju mund të mendoni se çfarë ka të bëjë kortizoli me qarjen apo vuajtjen.
Epo, shkencëtarët kanë zbuluar se lotët emocionalë mund të na ndihmojnë ta zvogëlojmë kortizolin në trupin tonë.
Hormonet ACTH prodhohen të gjitha në mënyrë natyrale kur jemi nën stres.
Kur qajmë, ato hormone lirohet dhe si rrjedhojë zvogëlohen nivelet e kortizolit. Si rezultat i kësaj, trupat tonë e kuptojnë se nuk kanë nevojë ta ruajnë yndyrën për shkak se stresi ka kaluar.
Megjithatë, vlen të ceket se vetëm lotët emocionalë janë ata që na ndihmojnë të humbim peshë, e jo lotët nga qepët. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Si të mbani flokët e sapolyer për një kohë të gjatë, pa u zbehur ngjyra?
Manikyri francez i Rihanna-s është sugjerimi më i bukur për thonjtë e vjeshtës
Kendall Jenner i habiti të gjithë me ndryshimin e papritur te flokët dhe ja ku u frymëzua
Si të mbani flokët e sapolyer për një kohë të gjatë, pa u zbehur ngjyra?
Manikyri francez i Rihanna-s është sugjerimi më i bukur për thonjtë e vjeshtës
Një kthesë në trendin ‘no pants’, gjithnjë e më shumë femra veshin të brendshme për meshkuj
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Kendall Jenner i habiti të gjithë me ndryshimin e papritur te flokët dhe ja ku u frymëzua
Victoria Beckham ka një model të ri flokësh ideal për gratë mbi 50 vjeç
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Secila më e mirë se tjetra
Më të lexuarat
"Unë dhe Lirimi nuk jemi më bashkë, hapin e kam marrë unë" - Santiana shpalos detaje nga ndarja
Georg Koch: Kjo është intervista ime e fundit
Ish-gjenerali serb, Ponosh: Vuçiq shpalli kapitullimin në Kosovë
Për cilat projekte shkuan qindra-mijëra euro nga Kosova te Radoiçiq
Santiana Maloku pas fotografisë virale: Unë falem dhe nuk e shikoj fare çfarë thonë të tjerët
Adresimi presidentit serb, Shasha: Nga fiaskoja në Banjskë, hapësira manovruese e Vuçiqit po zvogëlohet