Të gjithë do të dëshironim të ishim më të rinj, por koha vazhdon të na plakë çdo ditë e më shumë.
Sidoqoftë, hulumtimet e reja kanë konstatuar se duke luajtur enigmën “Puzzle” çdo ditë, ju mund ta ulni moshën e trurit për 10 vjet, transmeton Telegrafi.
Sipas studimit, i cili është publikuar në “International Journal of Geriatric Psychiatry”, personat mbi moshën 50 vjeçare e përmirësojnë funksionin e tyre më shumë kur kompletojnë lojëra me fjalë.
19,100 njerëz kishin marrë pjesë në këtë hulumtim dhe atyre u ishte testuar vëmendja, memoria, logjika, por gjithashtu edhe ishin pyetur sa shpesh luajnë Sudoku.
Zbulimet kanë treguar se ata të cilët luajnë më shpesh performojnë më mirë në teste dhe kanë “moshë më të re të trurit” sesa ata që nuk luajnë.
Diferenca e moshës në funksionin e trurit ka qenë për 10 vjet tek ata që luajnë rregullisht Sudoku, ndërkaq për memorien afatshkurtër ka qenë diferencë për 8 vjet. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga L'Erbolario
Nga Eurokoha
Nga Telegrafi Jobs
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Mashtrimi me pension invaliditeti në Zvicër, gruaja nga Kosova përfitoi pa të drejtë 173 mijë franga
Egli tha se nuk e njeh, kundërpërgjigjet Xheneta: E di shumë mirë se kush jam
Mbyllja e qendrave ilegale për punë sociale në veri, analistët paralajmërojnë për raportet me SHBA-në
Zelensky: Kemi nevojë për 20 sisteme raketore Patriot, do t’i paguajmë
E zgjodhi për ta rikthyer në lojë, G Bani tani ndërron mendim për Gjestin - e quan lojtar të shkëlqyer
Merz përjashton edhe një herë koalicionin me AfD - pasi Weidel thotë se duart e saj janë 'zgjatur' për t'u bashkuar me një qeveri