Për një fytyrë të pastër, ka disa alternativa për të mos lejuar zhvillimin e tyre, që nuk janë absolute, por ia vlen t’i tentosh. Këtu janë disa porosi, të mësuara nga konsulta të ndryshme me estetistë, dermatologë dhe njohës të sekreteve të jetës së shëndetshme.
Mos e prek fytyrën me duar të papastra. Pi shumë, shumë ujë. Uji ndihmon trupin të pastrohet nga papastërtitë dhe lëkurën të shërohet.
Shumë i mirë për t’u pirë është çaji i gjelbër organik. Përmban shumë antioksidantë, që janë të shkëlqyera për të larguar papastërtitë nga trupi.
U thuaj jo bulmetit, ushqimeve me yndyrë, ushqimeve të skuqura, pijeve me gaz, çokollatave dhe alkoolit. Këto ushqime kanë përmbajtje të lartë kimikatesh dhe prezervantësh etj si këto që më mirë të mos i fusësh në trup nëse do fytyrë të pastër
Mos konsumo shumë sheqer. Të gjitha ushqimet e përmendura më sipër kthehen në sheqer kur merren nga trupi dhe shumë sheqer do të thotë më shumë akne.
Por nuk ka vetëm ushqime të ndaluara. Ushqimet që mund të hash: spinaq dhe të tjera perime të gjelbra, fruta të thata sa për të përmendur disa. Mos i skuq këto ushqime, mos i ngop me vaj.
Duhet ta shtresosh vazhdimisht lëkurën. Kjo për të larguar qelizat pa jetë që të rriten qelizat e reja, shkruan revista class. Përdor mënyra natyrale kundër tyre.
Ki durim. Aknet mund të jenë hormonale, nga stresi apo nga alergjitë. Nëse vazhdojnë konsultohu me dermatologun. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëPesë shenja që tregojnë se nuk po i lani flokët mjaftueshëm
Ja si të vishni një këmishë dhe bluzë për t'u dukur ndryshe çdo herë
Si të vishni trendin e xhinseve “jazzy” që do të dominojë vjeshtën
A prodhojnë gratë hormone mashkullore?
Çfarë kuptimi kanë ëndrrat e shtatzënisë? Ja si shpjegohen
Veshjet më trendi të javës
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Arda Guler nga Turqia i dërgon mesazh Carlo Ancelottit për minutazhën te Real Madridi
Çfarë janë uraganet, sa të rrezikshëm janë dhe çfarë mund të ndihmojë në zbutjen e dëmeve?
Mbi 160 mijë euro, 696 kilogramë mjaltë e 250 kilogramë fasule ia gjejnë në shtëpi – Policia arreston të dyshuarin në Ferizaj për kontrabandë e tregti të ndaluar
Pamje nga vizita e Jakup Krasniqit te varri i vëllait, më pas i takon familjarët në fshatin e tij
Kaloi 50 mijë konkurrentë në audicion - kush është Nora Tushi, shqiptarja që po mahnit jurinë gjermane
Berisha: Do të dalin audio-incizime të tjera, do të na vijë turp