Çka është retinoli dhe a duhet të mbani krem të tillë?
![Çka është retinoli dhe a duhet të mbani krem të tillë?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2016/09/anti-aging-780x439.jpg)
Nëse jeni interesuar në produktet kundër plakjes, atëherë me siguri keni dëgjuar për retinolin. Por a ja vlen, dhe cilat janë produktet me retinol të cilat mund t’i gjejmë në dyqan?
Retinoli ka qenë një produkt bukurie për dekada të shumta dhe të famshmet si Rosie Huntington-Whitely dhe make-up artistja nga LA Jessica Wu janë fanse të mëdha të tij.
Çka është retinoli?
Me shumë emra shkencorë mund të na duket e konfuze. Shumë produkte përmbajnë retinol, por çka është dhe për çka ju duhet? Përgjigje shumë e thjeshtë është se retinoli është vitaminë A. Mund ta gjejmë në perimet e gjelbra, siç është spinaqi, brokoli dhe lakra jeshile.
“Fërkimi i fytyrës me spinaq nuk do t’i heq vjetët nga fytyra juaj” thotë Dr. Ifeomna Ejikeme. Por kremi i retinolit dhe serumet mund të jenë në mënyrë efektive kundër rrudhave nëse e përdorni sipas udhëzimeve.
Retinoidet janë derivate të retinolit. Çuditërisht, njerëzit i ngatërrojnë këto dy terme por teknikisht është e mundshme të jetë retinoid që është në kremin kundër plakjes se sa vetë retinoli.
Si ndikon kremi i retinolit dhe produktet e tij?
Sa bëheni më të vjetër qelizat tuaja plaken dhe kjo do të thotë se ato ngadalësojnë punën e tyre. Dr. Ejikeme thotë katër gjërat që mund të bëjnë retinoidet:
– Rrisin qarkullimin në fytyrë.
– Rrisin qarkullimin e gjakut në fytyrë.
– E reduktojnë pigmentimin.
– E reduktojnë prodhimin e yndyrës në fytyrë.
Efektet e përgjithshme të tij janë lëkurë pa akne, pa shenja të plakjes dhe më pak rrudha. E mahnitshme, pao jo?
Por a funksionojnë produktet e retinolit në të vërtetë?
Po dhe jo. Fatkeqësisht asgjë nuk është më e fortë se qëllimet e natyrës. Përderisa kremrat me retinol mund të reduktojnë shenjat e plakjes ai nuk mund të bëjë mrekullia. Por nëse i përdorni vazhdimisht mund të shihni rezultate më të mira. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëHistoria e Kendra Spears, modeles që u bë princeshë dhe që të gjithë e adhurojnë
![Pse duhet të flini pa të brendshme dhe si ndikon në shëndetin tuaj?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/sleep-780x439.png)
Pse duhet të flini pa të brendshme dhe si ndikon në shëndetin tuaj?
Julia Roberts e diagnostikuar me sëmundjen e rrallë: Gjithçka që duhet të dini
![Është koha të eksperimentoni: Katër tendencat e atleteve për pranverë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/785-0-67a1fcfc7b15.jpg)
Është koha të eksperimentoni: Katër tendencat e atleteve për pranverë
![Fëmijët vazhdimisht grinden? Qe se çfarë mund të bëni](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/636586068421148462-fight-780x439.jpg)
Fëmijët vazhdimisht grinden? Qe se çfarë mund të bëni
Beyonce merr vëmendje absolute e veshur me një fustan të tejdukshëm
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Në Spanjë e quajnë performancë mediokër referimin e Soto Grados -](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/soto-780x439.png)
Në Spanjë e quajnë performancë mediokër referimin e Soto Grados - "ai shpiku një penallti"
![Egli po e përmend vazhdimisht në BBVA, reagon Olsi Bylyku për herë të parë: Jam me gruan në shtëpi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ollsi.jpg)
Egli po e përmend vazhdimisht në BBVA, reagon Olsi Bylyku për herë të parë: Jam me gruan në shtëpi
![KQZ tregon kur do të dihen rezultatet nga votat e diasporës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/kqz-1-e1739047798853-780x439.jpg)
KQZ tregon kur do të dihen rezultatet nga votat e diasporës
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/page-51-780x439.jpg)
"Merrini izraelitët në Alaskë dhe Grenlandë", zyrtari saudit tallet me Trumpin dhe Netanyahun
![Liqeni nëntokësor në Leskovik, Tare tregon çfarë bënë çekët për zbulimin e tij](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/liqeni-nentokesor-780x439.jpg)
Liqeni nëntokësor në Leskovik, Tare tregon çfarë bënë çekët për zbulimin e tij
![Deco refuzoi rikthimin e ish-lojtarit të Barcelonës në formë huazimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/deco_1im23gzrj88ys1qq81hjimv3xv-780x439.png)
Deco refuzoi rikthimin e ish-lojtarit të Barcelonës në formë huazimi