Bazat e hidratimit të qenit: Për çfarë kanë nevojë dhe pse

Ju e dini që jeta nuk mund të ekzistojë pa ujë. Por a e dini se si nevojat për hidratim të qenit tuaj ndryshojnë nga tuajat?

Kjo përmbledhje ofron njohuri se si ndryshon uji te njerëzit dhe qentë, me një fokus në fiziologjinë e dehidratimit dhe mbinxehjes së qenve – probleme që mund të bëhen shpejt kërcënuese për jetën.

Pse uji ka rëndësi?

Sigurimi i qenit tuaj me qasje të vazhdueshme në ujë të freskët siguron që ai kurrë të mos ketë etje. Por përfitimet e tij nuk përfundojnë këtu! Uji gjithashtu ruan shëndetin e qelizave, indeve dhe organeve të tij, mbështet metabolizmin e tij, transporton lëndë ushqyese dhe mbeturina, rregullon temperaturën e trupit të tij dhe lubrifikon nyjat e tij.

Roli i elektroliteve dhe lëndëve ushqyese

Uji përbën afërsisht 60 për qind të peshës së kafshëve të shëndetshme, jo të trasha dhe ndahet në ndarje ose hapësira të ndryshme -ose brenda qelizave (ndarja ndërqelizore) ose jashtë qelizave (ndarja jashtëqelizore). Ndarja ndërqelizore është më e madhja, që përmban 2/3 e ujit të trupit. 1/3 e mbetur e ujit të trupit gjendet në ndarjen jashtëqelizore.

Plazma (një përbërës i gjakut) përmban ujë dhe tretësira (p.sh. elektrolite, minerale, sheqerna, proteina, aminoacide, enzima, etj) që mbështesin funksionimin normal të qelizave. Këto substanca shpesh maten si një tregues i shëndetit të të gjithë organizmit-dhe pa ujë të mjaftueshëm, këto substanca shterojnë shpejt!

Dehidratimi: cilat janë shenjat?

Si mund ta dalloni nëse një qen është i dehidratuar? Dehidratimi i lehtë (pesë për qind) mund të karakterizohet nga mukozat e thata dhe mungesa e elasticitetit të lëkurës, ndërsa dehidratimi i moderuar (6 për qind – 8 për qind) rrit zemrën. Dehidratimi më intensiv zvogëlon performancën në ushtrimin e qenve dhe dehidratimi i rëndë (tetë – dhjetë për qind) do të ndikojë në cilësinë e pulsit dhe kohën e rimbushjes kapilare. Humbja e elektroliteve dhe dehidratimi nga çdo shkak mund të bëhen kërcënuese për jetën, me shenja klinike serioze duke përfshirë hipotensionin, hipoterminë, pulsin e dobët deri në mungesën, ekstremitetet e ftohta dhe/ose aftësitë mendore të ndryshuara.

“Pra, për sa ujë ka nevojë qeni im?”

Nuk ka një konsensus universal shkencor mbi nevojat ditore të ujit për qen ose njerëz, sepse ka kaq shumë ndryshore përtej niveleve të përmendura, duke përfshirë por pa u kufizuar në racën, moshën, temperaturën e ambientit, lagështinë, nivelin e aktivitetit, përbërjen e trupit dhe dietat. Por pavarësisht se për sa ujë ka nevojë, sigurimi i qasjes së vazhdueshme në ujë të freskët është mënyra më e mirë për ta mbajtur atë të hidratuar. Elektrolitet e dizajnuara për qentë gjithashtu mund të shtohen në ujë. /Telegrafi/