Pija shtëpiake që ju ndihmon t'i humbni katër kilogramë brenda dy jave

Mbipesha është problem i madh ditëve të sotme për shkak të stilit të jetesës që e bëjmë.

Ne i kushtojmë shumë pak rëndësi ushqimit që e hamë, nuk konsumojmë ushqime të shëndetshme dhe nuk bëjmë ushtrime fizike, transmeton Telegrafi.

Fatmirësisht, ka gjëra të vogla që na ndihmojnë të kontrollojmë peshën tonë dhe të ndalojmë fitimin e kileve të tepërtave.

Njëkohësisht edhe e përmirësojmë shëndetin tonë...

Përbërësit:

- Një gotë me lakër jeshile

- ½ e gotës majdanoz

- ½ e gotës panxhar

- ½ e gotës ananas

- Dy molla mesatare të gjelbra

- Një degëz e freskët e nenexhikut

- ½ limon, i qëruar

- Dy gjethe të lules zvicerane (Swiss Chard)

Përgatitja:

Të gjithë përbërësit i përzieni dhe sipas dëshirës mund të shtoni edhe ujë.

Pija preferohet të përdoret në mëngjes në barkun e zbrazët, ndërsa efektet do t’i vëreni brenda dy jave. /Telegrafi/