Vithet me formë rrethore duken seksi në çdo lloj veshje, qoftë në fustane, në xhinse, e madje edhe në tuta sportive.
Lajmi i mirë është se për ato që nuk kanë kohë ta vizitojnë palestrën, ju mund ta përmirësoni formën e vitheve në rehatinë e shtëpisë pa përdorur pesha, transmeton Telegrafi.
Më poshtë i keni disa ushtrime të cilat ekspertët jua rekomandojnë t’i bëni çdo ditë në mënyrë që të fitoni vithe seksi.
Ushtrimi ‘Rainbow’ – 15 përsëritje për secilën këmbë
Ngritja e këmbëve duke qëndruar shtrirë anash - 10 përsëritje për secilën këmbë
'Lunges' - 15 përsëritje për secilën këmbë
‘Sumo squat’ - 30 përsëritje
‘Buttocks bridge’ - 20 përsëritje
