Hani ushqim të shëndetshëm
Rritja e mjekrës nuk është e lehtë, dhe padyshim që nuk dëshironi të keni mjekrën si një i pastrehë.
Prandaj, një pjatë e mbushur me vitamine dhe minerale do t’i siguroj mjekrës të gjitha vlerat ushqyese për të cilat ajo ka nevojë që të rritet.
Shkenca thotë se gjatësia e mjekrës varet nga nivelet e testëronit.
Prandaj, kur ushtroni dhe hani ushqim të mirë, ju prodhoni një sasi të mirë të testëronit, i cili ndihmon në rritjen e mjekrës.
Hani më shumë mish
Është dëshmuar edhe shkencërisht që meshkujt që hanë mishra e rrisin mjekrën më shpejt se vegjetarianët.
Falë proteinës së kafshëve, mjekra rritet në formë të duhur.
Pastrojeni mjekrën me ujë të nxehtë
Njëjti sikur femrat që kujdesen për fytyrën dhe trupin e tyre, edhe ju duhet ta bënë këtë gjë.
Mirëpo, jo vetëm fytyrën, por edhe mjekrën.
Prandaj, posa të shkoni në shtëpi pastrojeni mjekrën me ujë të nxehtë dhe shampon. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëRisi dhe trende në mobilimin e shtëpisë: Këshilla dhe ide kreative!
Çfarë nuk duhet të zbuloni për veten tuaj në punë: Shumë njerëz bëjnë gabime
Tri shenjat e horoskopit që janë të papara për komunikim
Dashuria për veten: Çka është dhe si ta kultivojmë ?
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Ujori
Vetëm kështu do të lani xhupin me pendla në shtëpi, por që të mos prishet
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Arda Guler nga Turqia i dërgon mesazh Carlo Ancelottit për minutazhën te Real Madridi
Çfarë janë uraganet, sa të rrezikshëm janë dhe çfarë mund të ndihmojë në zbutjen e dëmeve?
Mbi 160 mijë euro, 696 kilogramë mjaltë e 250 kilogramë fasule ia gjejnë në shtëpi – Policia arreston të dyshuarin në Ferizaj për kontrabandë e tregti të ndaluar
Pamje nga vizita e Jakup Krasniqit te varri i vëllait, më pas i takon familjarët në fshatin e tij
Kaloi 50 mijë konkurrentë në audicion - kush është Nora Tushi, shqiptarja që po mahnit jurinë gjermane
Berisha: Do të dalin audio-incizime të tjera, do të na vijë turp