Shkarkoje aplikacionin:
Yndyrat
32 Artikuj
E vërteta e pamohueshme mbi yndyrat!
Shëndetësi Lajme
Yndyrat e mira dhe të këqija
Të njohim produktet
Kardiologu britanik ka trazuar opinionin: Yndyrat mbrojnë shëndetin, na shëndoshë vetëm kjo!
Shëndetësi Lajme
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin
Dietë
10 gjëra që duhet t’i dijë secili mashkull mbi proteinat pluhur
Ndërtim i muskujve
Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Të njohim produktet
Dëshironi bark të rrafshët? Eliminoni këto perime nga dieta juaj
Këshilla Lifestyle
Katër ushqimet e përpunuara që pothuajse gjithmonë çojnë drejt shtimit në peshë
Këshilla Lifestyle
Sa është i dëshirueshëm niveli i tensionit, sheqerit dhe yndyrës në gjak?
Këshilla mjekësore
Mjalti si zëvendësues i sheqerit, përfitimet që i sjell organizmit
Shëndetësi Lajme
Ushqimet që pastrojnë trupin nga yndyrat e grumbulluara
Ushqim i shëndetshëm
Konsumoni avokado për të zvogëluar rrezikun nga sëmundjet kardiovaskulare
Shëndetësi Lajme
Si të veprojmë me erërat e pakëndshme në shtëpi
Këshilla dhe ide
Pesë lloje ushqimesh që ndihmojnë në eliminimin e yndyrës së barkut pas moshës 50 vjeçare
Ushqim i shëndetshëm
Ekziston një kohë optimale e ushtrimeve për të eliminuar dhjamin
Sport / Fitnes
Sëmundjet e zemrës – Karbohidratet e rafinuara dhe yndyrnat e ngopura ndër faktorët më të mëdhenj të rrezikut ushqimor
Shëndetësi Lajme
Uji me rrush të thatë pastron mëlçinë, përshpejton metabolizmin, shkrin yndyrat!
Mjekësi alternative
Ullinjtë dhe humbja në peshë
Të njohim produktet
Aty ku ju grumbullohet yndyra në trup, zbulon shëndetin tuaj!
Këshilla mjekësore
Çfarë forme i keni vithet, ashtu e keni edhe shëndetin
Të tjera
Lani duart me ujë të ftohtë, uji i nxehtë eliminon shtresën e yndrave
Shëndetësi Lajme
Tri mënyra për të rritur yndyrën ‘e mirë’ në organizëm
Si të…
Yndyrat djegin yndyrat?
Shëndetësi Lajme
Yndyrat fare nuk janë të këqija për shëndetin dhe peshën trupore: Nëse i përdorni kështu!
Të njohim produktet
Promo
Reklamo këtu
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Nga Juss
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Më të lexuarat
Haki Abazi thyen heshtjen pas zgjedhjeve: Momenti të ngrihemi mbi vogëlsinë individuale
Politikë
Transferim rekord në histori të futbolli: Arabia Saudite shkon te Real Madridi me ofertë të re për Viniciusin
La Liga
Ylli i Udineses mori përsipër penalltinë pa pëlqimin e ekipit – realizoi, por askush nuk festoi me të
Serie A
Trump tërhiqet nga ideja për ta marrë Gazën: Plani im funksionon, por nuk do ta imponoj
Botë
Uka: Maurizio Salustro na kërkoi 500 mijë euro, ose përfundonim 54 vjet dënim burg
Politikë
Rozana fsheh “Valixhen e Tundimeve” teksa Gjesti shpërndan biletat e fatit
Magazina