Sot, shumica prej juve mund të keni një punë ku duhet ta ndiqni një rutinë të caktuar. Zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë, e keni një rutinë të njëjtë të mëngjesit, shkoni në punë, i kryeni takimet, i kryeni thuajse të gjitha detyrat e njëjta, riktheheni në shtëpi, shikoni televizor dhe shkoni të flini në të njëjtën kohë.
Edhe sa i përket pushimeve e keni një rutinë të ngjashme thuajse çdo vit: e vizitoni një shtet tjetër dhe shëtiteni në qytete tjera. Dhe, kjo është arsyeja se përse produktiviteti juaj mund të bie në nivele të ulëta, transmeton Telegrafi.
Kur keni punë të rregullta monotone, është e rëndësishme ta thyeni ritmin kurdo që mundeni. Një nga mënyrat më të lehta dhe më të mira është ta ndryshoni rutinën duke vendosur një vend tjetër në punë.
P.sh., mund ta zgjidhni një tavolinë tjetër të punës për të punuar, apo të merrni pushim 30 minuta dhe të bëni ushtrime fizike në punë.
Duhet të keni parasysh se ndryshimi i vendit mund ta nxisë lumturinë, dhe rrjedhimisht t’ju bëjë më produktivë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika

Nuk jeni të sigurt që vaji është ngrohur mjaftueshëm? Provoni këtë truk për të eliminuar spërkatjen

Stjuardesa sugjeron pse nuk duhet të duartrokitni pas aterimit të aeroplanit

Mund të hiqni njollat e verdha në rrobat e bardha me vetëm një përbërës

Mund të hiqni njollat e verdha në rrobat e bardha me vetëm një përbërës

Stjuardesa sugjeron pse nuk duhet të duartrokitni pas aterimit të aeroplanit
10 shtetet me femrat më të bukura në botë

Pastroni mikrovalën tuaj me një përbërës natyral befasues
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet

Largoni gëlqeren në çajnik me këto produkte natyrale

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat

"Shfrytëzimi që kanë dashur të bëjnë në kurriz të dhimbjes time" - operimi që iu premtua në BBVK 3 nuk u realizua, Anisa Veseli përfundon në polici?

"Po jam në kontakt me Eglin", Livia thyen heshtjen për gjendjen e Eglit pas daljes nga shtëpia e Big Brother VIP Albania 4

Notat e lojtarëve: Atletico Madrid 1-0 Real Madrid, dështon Vinicius

Ushtria amerikane kryen lëshim ajror të trupave në veri - patrullim rutinor në kufirin me Serbinë

Real Madridi eliminon Atleticon përmes penalltive, në çerekfinale takohet me Arsenalin

'Heroi i vërtetë' i PSG-së përballë Liverpoolit qëndronte pas Alisson Becker