Rëndësia e gjuhës së trupit në komunikim që mund t’jua përmirësojë jetën
![Rëndësia e gjuhës së trupit në komunikim që mund t’jua përmirësojë jetën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2019/09/Screenshot_2-11-780x439.jpg)
Më shumë se gjysma e ndikimit të personalitetit tonë varet nga gjuha jonë e trupit.
Me shumë gjasë kemi kontroll mbi fjalët që i flasim, por a kemi menduar ndonjëherë për kontrollin në gjuhën e trupit?
Ka shumë lloje të gjuhës së trupit dhe kuptimi i kësaj gjuhe është shumë i rëndësishëm sepse peshon shumë në komunikim, transmeton Telegrafi.
Gjuha e trupit përbëhet nga gjestet, shprehjet e fytyrës dhe qëndrimi. Që të gjitha këto kanë rëndësi të jashtëzakonshme kur të gjithë sytë janë kah ne.
Një gjuhë pozitive dhe e fortë e trupit është e domosdoshme për të ndërtuar kredibilitet, për shprehje të emocioneve dhe për t’u lidhur më mirë me dëgjuesit.
Është po ashtu mënyrë inteligjente për t’i bërë dëgjuesit të përqendrohen më shumë te ne dhe te fjalët që po i themi.
Studimet kanë treguar se njerëzit me gjuhë efikase të trupit reflektojnë një imazh më të fuqishëm dhe audienca u reagon më mirë atyre.
Një gjuhë e mirë e trupit e ndihmon personin në disa mënyra:
E përmirëson inteligjencën emocionale
Njerëzit që e mjeshtërojnë artin e gjuhës së mirë të trupit janë shumë të suksesshëm. Gjuha e trupit u jep fuqi ta kombinojnë inteligjencën natyrale me inteligjencën e emocionale, e kjo i bën ata të pandalshëm.
Ju bën më të pëlqyeshëm
Gjuha e trupit luan rol kyç në atë se si e perceptojmë një person. Është edhe më shumë e rëndësishme sesa ajo çfarë flet personi dhe çfarë toni të zërit ka. Kjo gjuhë është mënyrë ideale për t’i bërë njerëzit t’iu pëlqeni dhe të besojnë në ju.
Gjuha e trupit e ndryshon mënyrën e sjelljes
Gjuha pozitive e trupit e ndryshon sjelljen duke ndikuar në hormone. Përpjekja e vazhdueshme për ta bërë gjuhën e trupit më të mirë mund ta përmirësojë sjelljen e njeriut dhe ta bëjë personin të ndihet me më shumë vetëbesim.
Kompetenca
A keni menduar ndonjëherë se çfarë mesazhi përçon gjuha e trupit te tjerët për kompetencat e një personi? Duke i larguar frikat me një gjuhë pozitive të trupit, personi ndihet më i fuqishëm.
E zvogëlon kortizolin
Hormoni i stresit, kortizoli, konsiderohet se krijon efekte afatgjate negative dhe e dëmton performancën e individit.
Por, gjuha e mirë e trupit e redukton kortizolin dhe e minimizon stresin. Kjo iu ndihmon personave të performojnë më mirë në rrethana komplekse. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Ky zakon i përditshëm në kuzhinë është shkaku kryesor i zjarreve në shtëpi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/671a29437e9e9d521c5-780x439.jpg)
Ky zakon i përditshëm në kuzhinë është shkaku kryesor i zjarreve në shtëpi
![10 fraza që njerëzit e mençur nuk i thonë kurrë kur takojnë dikë për herë të parë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/2_Man-and-woman-talking-over-garden-fence-780x439.jpg)
10 fraza që njerëzit e mençur nuk i thonë kurrë kur takojnë dikë për herë të parë
![Sa e njeh vërtet veten? Zbulo cilit tip personaliteti i përket!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/man-holding-mirror-750x350-1-780x439.jpg)
Sa e njeh vërtet veten? Zbulo cilit tip personaliteti i përket!
![Sa kohë mund të qëndrojnë rrobat e lara në makinë larëse para se të marrin erë?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/rrobat-780x439.png)
Sa kohë mund të qëndrojnë rrobat e lara në makinë larëse para se të marrin erë?
![Mobilimi i shtëpisë: Pesë rregulla që duhet të filloni t’i thyeni](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/2112701_catoh0303_0_0-ae794d05eab741938a1d37.jpg)
Mobilimi i shtëpisë: Pesë rregulla që duhet të filloni t’i thyeni
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/zgjedhjet-2025-780x439.jpg)
Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë
![Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/eugen-dnv-780x439.jpg)
Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës
![Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-92-780x439.jpg)
Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi
![Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/imer-mushkolaj-780x439.jpg)
Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi
![Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ylli-hoxha-780x439.jpg)
Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë
![Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/fushata-subjektet-1-780x439.jpg)
Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht