Rëndësia e gjuhës së trupit në komunikim që mund t’jua përmirësojë jetën
![Rëndësia e gjuhës së trupit në komunikim që mund t’jua përmirësojë jetën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2019/09/Screenshot_2-11-780x439.jpg)
Më shumë se gjysma e ndikimit të personalitetit tonë varet nga gjuha jonë e trupit.
Me shumë gjasë kemi kontroll mbi fjalët që i flasim, por a kemi menduar ndonjëherë për kontrollin në gjuhën e trupit?
Ka shumë lloje të gjuhës së trupit dhe kuptimi i kësaj gjuhe është shumë i rëndësishëm sepse peshon shumë në komunikim, transmeton Telegrafi.
Gjuha e trupit përbëhet nga gjestet, shprehjet e fytyrës dhe qëndrimi. Që të gjitha këto kanë rëndësi të jashtëzakonshme kur të gjithë sytë janë kah ne.
Një gjuhë pozitive dhe e fortë e trupit është e domosdoshme për të ndërtuar kredibilitet, për shprehje të emocioneve dhe për t’u lidhur më mirë me dëgjuesit.
Është po ashtu mënyrë inteligjente për t’i bërë dëgjuesit të përqendrohen më shumë te ne dhe te fjalët që po i themi.
Studimet kanë treguar se njerëzit me gjuhë efikase të trupit reflektojnë një imazh më të fuqishëm dhe audienca u reagon më mirë atyre.
Një gjuhë e mirë e trupit e ndihmon personin në disa mënyra:
E përmirëson inteligjencën emocionale
Njerëzit që e mjeshtërojnë artin e gjuhës së mirë të trupit janë shumë të suksesshëm. Gjuha e trupit u jep fuqi ta kombinojnë inteligjencën natyrale me inteligjencën e emocionale, e kjo i bën ata të pandalshëm.
Ju bën më të pëlqyeshëm
Gjuha e trupit luan rol kyç në atë se si e perceptojmë një person. Është edhe më shumë e rëndësishme sesa ajo çfarë flet personi dhe çfarë toni të zërit ka. Kjo gjuhë është mënyrë ideale për t’i bërë njerëzit t’iu pëlqeni dhe të besojnë në ju.
Gjuha e trupit e ndryshon mënyrën e sjelljes
Gjuha pozitive e trupit e ndryshon sjelljen duke ndikuar në hormone. Përpjekja e vazhdueshme për ta bërë gjuhën e trupit më të mirë mund ta përmirësojë sjelljen e njeriut dhe ta bëjë personin të ndihet me më shumë vetëbesim.
Kompetenca
A keni menduar ndonjëherë se çfarë mesazhi përçon gjuha e trupit te tjerët për kompetencat e një personi? Duke i larguar frikat me një gjuhë pozitive të trupit, personi ndihet më i fuqishëm.
E zvogëlon kortizolin
Hormoni i stresit, kortizoli, konsiderohet se krijon efekte afatgjate negative dhe e dëmton performancën e individit.
Por, gjuha e mirë e trupit e redukton kortizolin dhe e minimizon stresin. Kjo iu ndihmon personave të performojnë më mirë në rrethana komplekse. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Egjipti ka humbur titullin si vendi më i vizituar: Një destinacion që bën para përrallore nga turistët është në fron](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/4534-1448251979-gettyimages-4564-1-780x439.jpg)
Egjipti ka humbur titullin si vendi më i vizituar: Një destinacion që bën para përrallore nga turistët është në fron
![Si të lani një batanije siç duhet dhe ta mbani të butë? Ky është truku](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/98634_shutterstock-2472-780x439.jpg)
Si të lani një batanije siç duhet dhe ta mbani të butë? Ky është truku
![Njihuni me pesë shenjat e horoskopit që tërbohen nga xhelozia!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Who-Are-The-Most-Jealous-Zodiac-Signs-In-Astrology-1-780x439.jpg)
Njihuni me pesë shenjat e horoskopit që tërbohen nga xhelozia!
![Pesë fraza që përdorin personat e mençur për të shmangur një konflikt](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/debate-780x439.png)
Pesë fraza që përdorin personat e mençur për të shmangur një konflikt
![Ky zakon i përditshëm në kuzhinë është shkaku kryesor i zjarreve në shtëpi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/671a29437e9e9d521c5-780x439.jpg)
Ky zakon i përditshëm në kuzhinë është shkaku kryesor i zjarreve në shtëpi
![10 shenja që tregojnë se ju kanë bërë magji!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2019/10/785-0-5dade13d44872-780x439.jpg)
10 shenja që tregojnë se ju kanë bërë magji!
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ballkan-summit-380x233.jpg)
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
![Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/480197055_10162293276589133_801476930299187836_n-1-e1739659801845-780x439.jpg)
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
![Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Nicola-Hickling-780x439.png)
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
![Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/gje8.jpg)
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
![Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/refer-780x439.png)
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
![Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/vengu-780x439.jpg)
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
![Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ronaldo-2-780x439.png)
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë