Pija magjike me përbërës natyralë që ju ndihmon të digjni shumë kalori
Dieta e balancuar dhe aktiviteti i rregullt fizik kanë rëndësi shumë të madhe për humbje të peshës.
Përveç kësaj, edhe pije të caktuara mund të ndikojnë në procesin e humbjes së peshës duke e shpejtuar metabolizmin.
Më poshtë, Telegrafi jua sjell një smoothie me banane që mund t’ju ndihmojë ta shkrini dhjamin.
Përbërësit:
– 70 ml çaj jeshil matcha (çaj i gjelbër që përdoret në ceremonitë japoneze të çajit)
– 1 portokall
– 1 banane
– Lëngun e dy limonëve të shtrydhur
– 2 deri në 3 cm xhenxhefil
Përgatitja:
Përzieni të gjithë përbërësit së bashku derisa ta fitoni një masë të mirë.
Konsumojeni pijen e fituar në vend të shujtës së rregullt.
Për rezultate optimale, pijeni menjëherë pas ecjes, çiklizmit, ushtrimeve fizike apo pas çfarëdo aktiviteti tjetër fizik. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Elfije Boletini
Nga Fafa Resort
Nga Emona Center
Nga Dukagjini Resort
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Na duket e pabesueshme, por edhe meshkujt kanë cikël mujor
Kur ndiejmë se “këmbët na janë të rënduara”, ndihmojnë ushtrimet e lehta në të cilat merr pjesë edhe zemra
Aktiviteti 30-sekondësh që mund të përmirësojë humorin dhe sistemin imunitar
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat
E kundërta nga ajo që thuhet prej Real Madridit, mediumi spanjoll shfaq 19 "gabimet" nga të cilat përfituan Los Blancos
Deklarata skandaloze e gjyqtarit të VAR-it që nxiti reagimin brutal të Realit para finales
Navas 'poshtëron' Laportan, refuzoi Barcelonën dhe i dërgon një mesazh Florentino Perezit
Ngritet çmimi i bukës në Gjakovë – qytetarët të shqetësuar për koston e jetesës
Misteri i vrasjes së rreshterit Muhamed Lika, thellohen hetimet
Aeroplanë luftarakë, njësi snajperësh dhe jo vetëm – zbulohen detaje të ‘operacionit të madh të sigurisë’ për funeralin e Papa Françeskut