Konsumimi i ushqimit të shëndetshme mund t’i zvogëlojë simptomat e astmës deri në 30%, ka zbuluar një studim.
Në veçanti ngrënia e pemëve dhe perimeve e menaxhon sëmundjen më mirë sesa dietat e mbushura me mish, kripë e sheqer, transmeton Telegrafi.
Studimi ka zbuluar se meshkujt të cilët ushqehen shëndetshëm kanë 30% më pak shanse të përjetojnë simptoma të astmës, ndërkaq femrat 20%.
Pemët dhe perimet kanë veti antioksiduese dhe antipeezmatuese, dhe janë elemente të një diete që i zvogëlon simptomat e sëmundjes së astmës.
Hulumtimet i mbështesin edhe dëshmitë aktuale të cilat tregojnë se ushqimi i shëndetshëm mund të ndihmojë edhe në parandalimin e fillimit të astmës, por gjithashtu edhe në kontrollimin e sëmundjes.
Vlen të ceket se studimi është publikuar në revistën ‘European Respiratory Journal’, dhe ka analizuar të dhënat e gjithsej 34,776 të rriturve. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Emona Center
Nga Etna Group
Nga As Travel Club
Nga Spitali për trajtimin e varësive - Rezonanca 3
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Befasia e këtij fillim viti: Nga Spanja raportojnë se Messi po rikthehet te Barcelona
Surpriza tejet e veçantë për Vullnetin: Niset për në Negroc për t'i takuar familjarët e tij
Musk po shkakton telashe në Evropë - çfarë përfiton ai nga kjo?
Olta Gixhari shkëlqen në finalen e Big Brother VIP Kosova me një pamje mahnitëse
100 milionë euro? As kjo nuk e bindi yllin e Real Madridit të braktiste Bernabeun për Chelsean e Abramovichit
Xuxi surprizohet nga familja e tij në finalen e Big Brother VIP Kosova