Padyshim se do të arrinim shumë nëse do të mund ta gjenim një mënyrë për ta rritur performancën e trurit
Fatmirësisht, sot ju ofrojmë një shans se si ta bëni pikërisht këtë.
Më poshtë i keni disa libra të cilët ju ndihmojnë të keni një mendje të mprehtë.
Gjithçka çfarë ju duhet është ta “armatosni” veten me durim e optimizëm, si dhe të filloni ta praktikoni atë çfarë mësoni nga librat, transmeton Telegrafi.
“Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything” – Joshua Foer
Libri tregon historinë për periudhën 12-mujore të autorit, i cili e ka shpenzuar atë kohë për t’u munduar ta kuptojë memorien e vet – funksionet e brendshme, mekanizmat natyralë mbrojtës dhe potencialet e fshehta. Gjithashtu përshkruhen edhe metodat e zhvilluara nga Foer për ushtrimin e kujtesës.
“Train Your Brain for Success: Read Smarter, Remember More, and Break Your Own Records” – Roger Seip
Një përzgjedhje e recetave të provuara e të vërteta, që mund t’ju duken të çuditshme por funksionon vërtet. Provoni këto dhe do të harroni se keni pasur probleme me kujtesë!
“Stay Smart: 100 Exercises to Keep Your Brain Sharp” – Charles Philips
Ky libër është një thesar i vërtetë i gjëegjëzave të cilat ju ndihmojnë ta zhvilloni intelektin.
“Train Your Brain: 60 Days to a Better Brain” – Ryuta Kawashima
Një neurofiziolog japonez, Ryuta Kawashima, ka zhvilluar këtë kurs 60-ditor për ta forcuar trurin. Libri përmban ushtrime të thjeshta logjike dhe bën një punë fantastike për ta stimuluar performancën e qelizave të vogla të hirta. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Vetura Scout
Nga Albi Mall
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Edil Project
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Truku që përdorë kamerierja spanjolle për të marrë bakshish më të madh
Nëse ju është ngjitur rroba për hekurin e hekurosjes, kjo është mënyra si ta pastroni
Një mrekulli e teknologjisë 246 metra e lartë: Një rrokaqiell gjerman ku nuk jeton askush
Cila e mban ‘shkopin’ në dorë – koka apo zemra juaj?
Porno-ylli Mia Khalifa i përgjigjet pyetjes më të shpeshtë të internetit: Si ta bëni një grua të përjetojë orgazëm
Ka tri dashuri të mëdha në jetë, ndaj pse asnjëra prej tyre nuk mbahet në mend sa e para?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Xheneta i heq çmimit të madh 10 mijë euro, dëgjon fjalët që Xuxi tha për familjen e saj: E degjeneruar, e ka lënë nëna kur i ka pasur një vjet
Trump zgjedh shefin e ri të CIA-s
Tifozët e Barcelonës i luten Laportas ta transferojë sensacionin e këtij sezoni që ngjan me lojën e Messit
Gjashtë fitore nga gjashtë duele profesionale - Benjamin Imeri është i gatshëm të dhurojë spektakël këtë fundjavë
Shoferi besnik i Princeshës Diana flet për herë të parë pas 27 vitesh: Më pushuan nga puna pa arsye, po të vozisja unë në natën tragjike ajo sot do të ishte gjallë
Gjiganti amerikan i naftës del kundër Trumpit: SHBA-ja nuk duhet të largohet nga Marrëveshja e Parisit