Keni probleme me kollën? Provoni një recetë natyrale me vetëm dy përbërës

Kolla është një simptomë e zakonshme që tregon praninë e viruseve ose baktereve në trup dhe trupi ynë e përdor këtë refleks për të eliminuar agjentët shkaktarë të sëmundjes.

Edhe pse kolla zakonisht zgjat disa ditë, në disa raste mund të zgjasë më shumë, ndonjëherë duke u bërë kronike.

Për të lehtësuar simptomat e kollës, shumë njerëz mbështeten në shurupe dhe ilaçe, por ka edhe disa metoda alternative natyrore që mund të ndihmojnë në reduktimin e acarimit dhe përshpejtimin e shërimit. Një nga mjetet juridike natyrore më efektive për kollën, e cila shpesh neglizhohet, është – banania.

Ky frut, përveçse është i shijshëm, është edhe i pasur me lëndë ushqyese dhe ka veti kuruese. Bananet janë një burim natyral i vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve që ndihmojnë trupin të luftojë infeksionet dhe të reduktojë inflamacionin. Bazuar në vetitë e saj, banania është përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore si një nga ilaçet natyrale për lehtësimin e simptomave të kollës dhe bronkitit.

Një nga përzierjet më të famshme për trajtimin e kollës përbëhet nga tuli i bananes i përzier me mjaltë. Mjalti njihet edhe për vetitë e tij shëruese dhe është veçanërisht i dobishëm për qetësimin e dhimbjeve të fytit dhe kollës. Kombinimi i bananes dhe mjaltit ofron dy përfitime: së pari, zvogëlon irritimin e rrugëve të frymëmarrjes dhe së dyti, pasuron trupin me lëndët ushqyese të nevojshme.

Përgatitja është shumë e thjeshtë: grini një banane dhe përzieni me mjaltë. Konsumojeni këtë përzierje 2-3 herë në ditë për të lehtësuar simptomat e kollës. Ky kombinim jo vetëm që ndihmon në uljen e kollës, por edhe forcon imunitetin, duke e bërë trupin më rezistent ndaj infeksioneve.

Përveç kësaj, të dy përbërësit – banania dhe mjalti kanë një efekt qetësues në rrugët e irrituara të frymëmarrjes, duke e bërë kollën më të tolerueshme dhe duke e qetësuar atë më shpejt.