Femrat po çmenden pas dietës së lugatit: Heq 3 kg për 24 orë, te çdokush ka sukses!

Kjo dietë njihet me emrin “Dieta e lugatit” dhe bazohet në idenë që Hëna ndikon në ujin e organizmit tonë në të njëjtën mënyrë siç ndikon në baticën dhe zbaticën e deteve dhe oqeaneve, andaj mund të ndihmojë në heqjen e kilogramëve të tepërt.

Disa nutricionistë thonë që me këtë dietë mund të humbni edhe deri në tre kilogramë për 24 orë. Edhe pse ekzistojnë shumë variacione të Dietës lunare, e gjitha bazohet në pastrimin e organizmit me ndihmën e disa ditëve gjatë muajit apo në kohën e Hënës së re, transmeton Telegrafi.

Adhuruesit e kësaj diete theksojnë që Hëna ka të njëjtin ndikim gravitacioni në ujin e trupit si edhe në ujërat e deteve dhe të oqeaneve. Ata thonë që ky ndikim është më i madh gjatë Hënës së plotë dhe Hënës së re, për ç’shkak nga trupi gjatë kësaj kohe nxirren toksinet, që mundësojnë humbjen më të lehtë të kilogramëve.

Këshillohet që gjatë atyre ditëve të pihet vetëm ujë dhe lëngje.

“Është kritike të filloni dietën të njëjtën ditë kur faza hënore fillon. Nëse faza e re fillon në mesditë, mund të hani çfarëdo që dëshironi deri në atë minutë, dhe pastaj të filloni regjimin i cili zgjat 24 orë”, theksojnë ekspertët e portalit Moon Connection. /Telegrafi/