Dridhja që ndodh pak para se të flini quhet tronditje hipnotike në literaturën profesionale dhe është reagimi i trupit ndaj hyrjes në gjumë. Ndodh dridhja dhe na zgjon para se të flemë plotësisht.
E keni pyetur shpesh veten pse ndodh ky fenomen? Ajo dridhje e natës që trupi juaj ju vë në jetë, është një përvojë çuditërisht e zakonshme që 70 për qind e njerëzve e përjetojnë.
Ellen Wermter, një infermiere dhe zëdhënëse e ‘Better Sleep Council’, ka thënë për HuffPost se është versioni njerëzor i “përgatitjes automatike”.
“Gjatë rënies në gjumë, muskujt në trup relaksohen dhe truri ndonjëherë e interpreton këtë relaksim si rënie, kështu që shkakton tkurrjen e muskujve”, ka shpjeguar ajo duket thënë se mund të jetë e rastësishme dhe se ndodh pa arsye dhe ndonjëherë bëhet fjalë për disa faktorë që rrisin mundësinë e shfaqjes së një dridhjeje të tillë, si stresi, ushtrimet e sforcuara dhe kur merren medikamente të caktuara.
“Këto dridhje janë të zakonshme te njerëzit e shëndetshëm, por mund të përkeqësohen nga lodhja, mungesa e gjumit ose përdorimi i stimuluesve, si kafeina dhe të ngjashme”, ka shtuar Wermter.
Këto dridhje me siguri ndodhin në gjendjen hipnogagjike, ashtu siç po kaloni nga zgjimi në gjumë. Edhe pse nuk ka asgjë për t’u shqetësuar, dridhjet hipnike ndodhin te njerëzit krejtësisht të shëndetshëm dhe ka disa arsye që mund të merren parasysh.
Shprehitë e natës të paraardhësve tanë mund të kenë pasur efekte afatgjata në zakonet tona aktuale të gjumit. Gjithashtu, është e mundur që të jetë një shenjë evolucionare, d.m.th që ne e bartim nga e kaluara e largët kur njerëzit flinin në pemë dhe dridhja hipnike do t’i pengonte ata të rrëzoheshin.
Nuk dihet vërtet pse ndodh kjo, por ka disa teori interesante. Disa besojnë se është një nënprodukt i evolucionit dhe ka prova që stresi, ankthi, kafeina dhe stërvitja mund t’i shkaktojnë ose përkeqësojnë këto dridhje. /Telegrafi/
Nga Eurokoha
Nga Cinestar
Nga Auto Mita
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Duket e pabesueshme, por kjo është fantazia seksuale më e madhe femërore
Gjashtë mënyra si të bëni ndryshime në shtëpi pa harxhuar para
Ka hedhur sodën e bikarbonatit nëpër tërë krevatin: Pas 30 minutave, të gjithë mbetën pa fjalë!
Katër numrat që nëse i telefononi mund t’jua shpëtojnë jetën
10 shenja që tregojnë se ju kanë bërë magji!
Si të shpëtojmë nga çimkat e krevatit
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Po shoqëronte kryeministrin hungarez drejt aeroportit të Shtutgartit pas ndeshjes në Euro 2024, humb jetën një polic gjerman
Tifozi shqiptar humbi rrugën mes spanjollëve, shikoni se si përfundoi
Arrestohet asambleisti i LVV-së në Prishtinë, ish-asistenti i kryeministrit Kurti
Merr fund aventura e Shqipërisë në Euro 2024, mposhtemi minimalisht nga Spanja
Notat e lojtarëve, Shqipëri 0-1 Spanjë
Shefi i inteligjencës ushtarake ukrainase, tregon nëse Rusia do të përdorte armët bërthamore në rast të humbjes së kontrollit mbi Krimenë