Adam Lallana është futbollisti që vrapon më së shumti në fushat e blerta. Mesfushori mesatarisht vrapon deri në 13 kilometra nëse luan përgjatë 90 minutave për Liverpoolin.
Futbollisti ka zbuluar edhe sekretin e këtij suksesi duke thënë se ushqehet tetë herë në gjatë një dite, transmeton Telegrafi.
“Gjatë ditës marr deri në tetë vakte, i tillë jam. Ushqehem para dhe pas saj, kurse në shtëpi vaktin e parë të ushqimit e kam në orën shtatë të mëngjesit para se të filloj me vaktet e tjera ditore”, është shprehur Lallana.
“Në futboll i duhet kushtuar vëmendje të madhe të ushqyerit, që është shumë i rëndësishëm për çdo lojtar”, tha reprezentuesi anglez. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Down Syndrome Kosova
Nga Telegrafi Jobs
Nga Active Baby Diapers
Nga Fafa Resort
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Liverpooli ka ndryshuar sponsorin kryesor të fanellave – do të fitojë 70 milionë euro në vit
Shkëndija përsëri shkëputet, luftë e madhe për mbijetesë
Elina Svitolina, tenistja që do të shkonte patjetër në luftë, por ka mbledhur 1.5 milion euro ndihmë për Ukrainën
Ofertë prej 100 milionë euro në sezon, Dembele mund të largohet nga PSG
Flick flet për gjendjen emocionale të lojtarëve pas vdekjes tragjike të doktorit të klubit
Valverde e lavdëron ‘armën sekrete’ të Real Madridit para duelit ndaj Atletico Madrid
Ylli i Man Utd largohet nga kombëtarja pasi trajneri tha se ai nuk e meriton ftesën
Simeone në telashe, dy yjet e Atletico Madrid në dyshim për sfidën ndaj Real Madridit
Barcelona gjen portier për të ardhmen, interesim për të ka shprehur edhe Real Madridi
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Erion Veliaj përgjigjet nga paraburgimi: Kam një jetë që punoj krah Edit, PS po mban qëndrimin e duhur
Si kërcënimet e Trump kanë ndryshuar gjithçka në politikën e Kanadasë
Mark Carney fiton garën për të pasuar Justin Trudeau si kryeministër i Kanadasë
Kurdisja e tenderit: Audioincizime se si kryeshefi i KRU "Gjakova" u përfshi në negociata për një tender të ndërmarrjes
Kompensimi për punën e fundjavës që nga 2010 në ligj, tek tash pritet të nis zbatimi
Ukraina nënshkruan marrëveshje me prodhuesin e IRIS-T për të trefishuar sistemin e mbrojtjes ajrore dhe furnizimet me raketa