Vetë-ngrënia e qelizave të dëmtuara – çka është procesi i autofagisë që “ndodh” gjatë agjërimit
Largimi nga organizmi i qelizave të dëmtuara është shumë i rëndësishëm sepse ato mund të shkaktojnë inflamacione dhe mund të ndikojnë në zhvillimin e shumë sëmundje.
E një proces i tillë i largimit ose “vetë-ngrënies” së qelizave të dëmshme quhet autofagi dhe ndodh gjatë agjërimit.
Ky proces, autofagia ndihmon në pastrimin e qelizave të dëmtuara nga trupi.
Lidhur me këtë, nutricistja Urata Rexhepi në podcastin “Shëndeti në rend të parë”.
“Procesi i autofagisë është një procesi vetë ngrënies. Organizmi i hanë ose i largon ato qelizat e inflamume… Procesi i autofagisë është pastrimi pra i qelizave prej stresit oksdiativ dhe prej radikaleve të lira që mundet me shkaktu probleme të mëdha në organizëm. Ajo fillon prej 12 orëve agjërim…”, tha ajo.
Podcastin e plotë “Shëndeti në rend të parë”, ku Rexhepi flet për të ushqyerit e shëndetshëm, rëndësinë e vitaminave dhe mineraleve, ushqimin që rekomandohet në iftar dhe syfyr e çështje tjera mund ta shikoni më poshtë.
Ky podcast mbështetet nga kompania Muqa Solar. /Telegrafi/
Nga Asa Medical
Nga Edil Project
Nga Auto Mita
Nga CITY College
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
KQZ refuzon hapjen e 177 kutive të votimit nga diaspora
A po mbesin jashtë Kuvendit, Arben Gashi nga LDK dhe Bekim Haxhiu nga PDK?
Sekretariati kërkon nga KQZ të hapen 177 kuti të votimit nga diaspora – PDK e AAK kundërshtojnë
Rifat Jashari shkakton të qeshura në takim me Kurtin dhe ministrat, pyet Sveçlën: A po të ngon kush, a po e ngon kon, a veç vetën?
Zbulohet organizatori i vrasjeve të shqiptarëve në Ekuador, krahu i djathtë i Dritan Rexhepit
Kurti, politikani më i votuari në Kosovë – thyen rekordin e presidentes Vjosa Osmani
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Gjesti nuk e përballon dot debatin, çohet dhe largohet nga banorët gjatë transmetimit direkt në BBVA
As Ancelotti nuk e qetësoi, Brahim Diaz iu hakmor Diego Simeones
"Nuk kam parë gjë më të shpifur", Gjesti kritikohet pasi i erdhi ndot nga trupi i Eglit për shkak të nishanit
Kështu do të duket shpërndarja e mandateve në Kuvendin e Kosovës
Trump kërcënon studentët protestues: Të huajt do të dëbohen, amerikanët do të burgosen
Meloni refuzon propozimin e BE-së për dërgimin e trupave italiane në Ukrainë: Mund të shkoni, por jo me ushtarët e mi