Provojeni menjëherë: Ushtrimi i fuqishëm për muskuj të fortë të supeve Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve08/11/2023
Për fillim të mirë të ditës: Tendosje e muskujve për të rritur lëvizshmërinë e trupit Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve12/09/2022
I thjesht, por edhe i vështirë: Ky është treningu më i mirë për gjoksin! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve22/06/2019
Si ta bëni edhe më efikase njërën ndër ushtrimet më të mira të kohës për djegien e shtresave yndyrore? (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve31/03/2018
Dëshironi pulpa më të mëdha? Ky ushtrim do t’ju bëhet i dashur! (video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve19/03/2018
Si t’i bëni bicepset më të fortë: Teknika “21s” për masë më të madhe muskujsh (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve08/02/2018
Përse gjatë stërvitjes pasuese duhet t’i bëni saktësisht 28 përsëritje? (video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve21/02/2017
Si t’i forconi muskujt e gluteusit? Sekreti fshihet në KËTË ushtrim! (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve23/10/2016
Operacion i përbashkët i policisë dhe AKI-së, arrestohet ish-pjesëtari i MUP-it serb i dyshuar për kidnapimin e Vukashinoviq Ismail JakupiSiguri20/12/2025
Afrimiteti ekstrem mes Bias dhe Edit në lavanderi shkakton reagime të forta Lavdi RexhepiYjet20/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije BoletiniKosovë17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol ElshaniSerbia19/12/2025
Policia kërkon bashkëpunim për arrestimin e dy personave për vjedhje identiteti Kemajl BerishaKronika e Zezë15/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim KasamiSerbia17/12/2025
Policia ndërhyn në palestrën sportive në Mitrovicën e Veriut, ndalon zëvendësimin e karrigeve me simbole serbe Kemajl BerishaKosovë16/12/2025
