Ndërrimi i çarçafëve është gjithmonë temë diskutimi, por rekomandimi i përgjithshëm është një herë në javë.
Megjithatë, një ekspert ka treguar se sa shpesh duhet t’i ndërroni gjatë një vale të nxehtë.
Sipas ekspertit, Nick Ross gjatë kësaj periudhe ju duhet t’i pastroni çarçafët dy herë në javë.
“Dy herë në javë mund të duket e tepërt, por me qelizat e vdekura të lëkurës dhe vajrat e trupit e trupit e grumbulluar, vala e të nxehtit sjell një tjetër element të pakëndshëm – djersën”, thotë ai.
“Rregulli im i përgjithshëm është që t’i lani çarçafët sa herë që nuk ndihen të freskëta”, u shpreh Ross.
Dy herë në javë është një “rregull i mirë” për të gjithë, por ata që vuajnë nga alergjitë ose kanë lëkurë të ndjeshme, mund të kenë nevojë t’i përmbahen më rreptësisht. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![‘Privilegji i bukurisë’: Njerëzit e bukur konsiderohen më të besueshëm, konfirmon hulumtimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/0x0-380x233.jpg)
‘Privilegji i bukurisë’: Njerëzit e bukur konsiderohen më të besueshëm, konfirmon hulumtimi
![Kurrë nuk duhet ta përdorni këtë gjë në një hotel](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/hotelroom-380x233.png)
Kurrë nuk duhet ta përdorni këtë gjë në një hotel
![Njerëzit e lindur nën këtë shenjë të horoskopit janë të prirë ndaj depresionit](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/shutterstock-307219016_ff-380x233.jpg)
Njerëzit e lindur nën këtë shenjë të horoskopit janë të prirë ndaj depresionit
![A e dini se çfarë është ‘terrazzo’? Ja disa ide se si të dekoroni shtëpinë tuaj me këtë stil interesant](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/file-20240408-16-7s-380x233.jpg)
A e dini se çfarë është ‘terrazzo’? Ja disa ide se si të dekoroni shtëpinë tuaj me këtë stil interesant
![Askush nuk di t’i vendosë kufijtë më mirë se këto dy shenja horoskopi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/tips-for-setting-boundaries-at-work-logo-380x233.jpg)
Askush nuk di t’i vendosë kufijtë më mirë se këto dy shenja horoskopi
![Sa shpesh duhet të lani çarçafët gjatë muajve të verës?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/bedding-380x233.png)
Sa shpesh duhet të lani çarçafët gjatë muajve të verës?
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Ishte braktisur në udhëkryqin Arllat-Llapushnik në vitin 2000, 24-vjeçarja kërkon të gjejë prindërit e saj biologjikë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Ramiz-Lladrovci-vajza-sos-380x233.jpg)
Ishte braktisur në udhëkryqin Arllat-Llapushnik në vitin 2000, 24-vjeçarja kërkon të gjejë prindërit e saj biologjikë
![Erdhi në Shqipëri për dy javë, bjellorusja dashurohet me shqiptarin dhe vendos të qëndrojë përgjithmonë këtu](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/bellorusja-380x233.jpg)
Erdhi në Shqipëri për dy javë, bjellorusja dashurohet me shqiptarin dhe vendos të qëndrojë përgjithmonë këtu
![Mërgimtarët shmangin Merdarin dhe vendkalimet e tjera kufitare me Serbinë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/kufiri-merdares-380x233.jpg)
Mërgimtarët shmangin Merdarin dhe vendkalimet e tjera kufitare me Serbinë
![Paralajmërimet për sulme të mundshme nga Serbia: Sensibilizim i duhur apo “trembje” e investitorëve](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/vendi-ku-ishte-grupi-terrorist-serb-ne-Manastirin-e-Banjskes-se-Zvecanit-veri-foto-Ridvan-Slivova-64-780x439-1-380x233.jpg)
Paralajmërimet për sulme të mundshme nga Serbia: Sensibilizim i duhur apo “trembje” e investitorëve
![Si një përditësim i vetëm shkaktoi ndërprerje globale të internetit?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_15-22-380x233.png)
Si një përditësim i vetëm shkaktoi ndërprerje globale të internetit?
![A do t’ia dorëzojë Serbia trupin e Faton Hajrizit familjes, flasin juristë e ekspertë të sigurisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Faton-Hajrizi-3-380x233.jpg)
A do t’ia dorëzojë Serbia trupin e Faton Hajrizit familjes, flasin juristë e ekspertë të sigurisë