Lyerja e ngrohtë apo e ftohtë nga qiqrat me susam është e mirë edhe për personat me lukth të ndjeshëm, sepse lehtë tretet.
Mund ta shërbeni me bukë integrale dhe me ullinj, transmeton Telegrafi.
Përbërësit:
– 100 gr qiqra,
– 3 thelpinj hudhre,
– lëng nga gjysmë limoni,
– 20 g susam,
– kripë,
– vaj ulliri.
Udhëzim:
Qiqrat në mbrëmje zhytni në ujë dhe të nesërmen zieni.
Në blender përzieni qiqrat.
Susamin dhe hudhrën shtypeni në havan, qitni kripë dhe shtojeni në përbërjen e qiqrave.
Në fund qitni sipër pak vaj ulliri. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga CITY College
Nga HAJE - Kosova
Nga Hallakate
Nga Elen
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Receta për gatimin e mishit të pulës në salcë toskane ka mbi tre milionë shikime!
Piqni peshkun pa hala: Këtë truk duhet patjetër ta provoni!
Ëmbëlsirë pa miell dhe sheqer: Desert shumë i mirë
Me përbërës natyral dhe prodhim vendor, kjo akullore është zgjedhja e duhur për ditët e kësaj vere
Speca të skuqur me uthull balsamike
Supë me qofte
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Gjesti deklarohet pas zarfit të zi: Pata një moment shumë të vështirë, po marr ngarkesë të madhe prej dy personave këtu brenda
Ilir Shaqiri ironizon keq me Gjestin pas tentativës për t’u larguar nga BBVA, e krahason me 'majmun kacavjerrës'
Zarf i zi për Gjestin në shtëpi, Vëllai i Madh njofton se ai ka shkelur rregullat flagrante të lojës dhe vendimi për të do të jepet të shtunën
Ndërron jetë njëri nga të plagosurit, dyshohet të jetë babai i të akuzuarit për vrasjen e boksierit kosovar
Nga Instagrami i Gjestit e konfirmojnë që ai deshi të arratisej nga shtëpia e BBVA duke kapërcyer murin?
Cila është rruga e 'Gold Card' e Trump drejt shtetësisë dhe si mund të funksionojë?