Pse është kaq e vështirë të largohesh nga dikush që nuk të plotëson?

Largimi nga një marrëdhënie që nuk të përmbush është një nga sfidat më të mëdha emocionale që mund të përballojë dikush

Shumë njerëz e gjejnë veten të bllokuar në lidhje që nuk i bëjnë më të lumtur, por largimi duket si një sfidë e pakapërcyeshme. Por, çfarë i mban njerëzit të lidhur me dikë që nuk i plotëson?

Frika nga e panjohura

Një nga arsyet kryesore pse njerëzit ngurrojnë të largohen nga marrëdhëniet e tilla është frika nga e panjohura. Ndjesia e qëndrueshmërisë në marrëdhënien ekzistuese, sado e rreme të jetë, i bën njerëzit të ndihen të sigurt. Ndryshimi është gjithmonë i frikshëm dhe ideja e të filluarit nga e para me dikë tjetër, ose vetëm, shpesh i tremb njerëzit më shumë se sa të qëndrojnë në një marrëdhënie të dëmshme.

Përkushtimi emocional

Shumë njerëz ndihen të lidhur me partnerët e tyre për shkak të përkushtimit emocional që kanë dhënë. Vitet e kaluara bashkë, kujtimet dhe përkushtimi emocional bëjnë që largimi të duket si një humbje e madhe. Njerëzit shpesh mendojnë se të gjitha përpjekjet e tyre do të bien poshtë nëse ata largohen nga marrëdhënia. Ata mendojnë se duke qëndruar mund të ndryshojnë diçka ose se marrëdhënia mund të përmirësohet.

Vetëbesimi i ulët

Një tjetër arsye pse njerëzit mbeten në marrëdhënie të pakënaqshme është vetëbesimi i ulët. Kur nuk ndihesh i denjë për diçka më të mirë, mund të pranosh më pak se sa meriton. Vetëbesimi i ulët shpesh i bën njerëzit të mendojnë se nuk do të gjejnë dikë tjetër, ose se do të mbeten vetëm, kështu që ata mund të zgjedhin të qëndrojnë në një lidhje edhe pse ajo nuk i bën të lumtur.

Presioni shoqëror

Presioni nga familja, miqtë dhe shoqëria është një faktor tjetër që i mban njerëzit në marrëdhënie që nuk i përmbushin. Përballja me pyetjet dhe gjykimet e të tjerëve mund të jetë e vështirë, veçanërisht kur një marrëdhënie është e gjatë dhe përfshin të afërmit. Njerëzit shpesh kanë frikë nga dështimi dhe çfarë do të thonë të tjerët në rast se ndodh një ndarje e mundshme, duke preferuar të ruajnë pamjen e një marrëdhënieje të qëndrueshme, edhe kur në fakt nuk është e tillë.

Shpresa për ndryshim

Shpresa është një ndjenjë me ndikim. Shpesh, njerëzit qëndrojnë në marrëdhënie të vështira me besimin se partneri i tyre do të ndryshojë ose se gjërat do të përmirësohen. Kjo shpresë mund t’i mbajë njerëzit të lidhur për një kohë të gjatë, edhe pse nuk ka shenja të qarta të ndryshimit. Shpesh, shpresa është një iluzion që ndalon një person të marrë hapa drejt lumturisë së tij.

Si mund ta përballosh këtë situatë?

E para dhe më e rëndësishme është të pranosh realitetin e marrëdhënies. Të qëndrosh i lidhur me dikë që nuk të përmbush mund të dëmtojë rëndë mirëqenien emocionale dhe mendore. Edhe pse mund të duket si një vendim i vështirë, kur përpjekjet tuaja nuk funksionojnë largimi mund të jetë një veprim i guximshëm për të gjetur veten dhe për të krijuar hapësirë për diçka më të mirë në jetë. /Telegrafi/