Ekspertët besojnë se konsumimi i sasive më të mëdha të biotinit mund të jetë sekreti për flokë dhe thonj më të shëndetshëm.
Ky kompleks i vitaminave B, dikur i njohur si vitamina H apo koenzima R, shpeshherë përdoret si tretman për thonjtë e brishtë dhe flokët e dobëta, e veçanërisht gjatë shtatzënisë, transmeton Telegrafi.
Aftësia e kësaj vitamine për të stimuluar qeliza të reja dhe për ta shpejtuar procesin e rritjes së flokëve dhe thonjve e bën biotinin produkt të preferuar të salloneve të bukurisë.
Por, ndonëse kjo vitaminë mund të merret edhe si hap, më mirë është ta merrni përmes ushqimeve të ndryshme.
Disa nga ushqimet të cilat përmbajnë biotin, janë:
– Bajamet
– Patatet e ëmbla
– Vezët
– Qepët
– Domatet
– Karotat, etj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga STEP Sport Center
Nga Crystal Evapify
Nga Melodia Px
Nga Unisolar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
U zgjodh gruaja më e bukur në botë, për një detaj hyri në histori
Një bazë por katër kombinime, influencerja këshillon si të visheni bukur gjatë vjeshtës
Kampionia e botës Getta Beqa ngrit alarmin rreth imitimit të Mishit të Freskët të Perutninës, kërkon kujdes nga konsumatorët
Një psikologe nga Harvardi shpjegoi pse njerëzit sabotojnë marrëdhëniet e tyre
Tre shenja që tregojnë se një mashkull është një partner i shkëlqyer, sipas terapistëve
Si llogariten javët e shtatzënisë dhe termini i lindjes?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Gjermania dhe Finlanda në alarm pasi një kabllo nënujore që lidhte dy vendet ka pasur “një ndërprerje”
Pesë fjalët e Zelenskyt për t'i shkaktuar frikë Putinit - përpara sulmeve me raketa amerikane thellë në Rusi
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
"Jemi të lumtur dhe tani presim kundërshtarin e play-offit" - Muriqi flet pas fitores
Rohde: Gjermania kufizon aktivitetet politike për zgjedhjet e Kosovës në territorin e saj
Kammer: Me këtë rritje Kosovës i duhen 20 vjet për të arritur te gjysma e standardit evropian