Në lukth ka vend edhe për ëmbëlsira: Qe përse hani desert edhe kur jeni të ngopur!
![Në lukth ka vend edhe për ëmbëlsira: Qe përse hani desert edhe kur jeni të ngopur!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/01/383424-780x439.jpg)
Me siguri të gjithëve u ka ndodhur që pasi që të keni ngrënë mjaftueshëm dhe jeni ngopur, megjithatë ju ka mbetur vend edhe për një desert. Mirëpo, a keni pyetur përse është kështu?
Fjala është për reagimin e trurit tonë, jo vetëm për grykësinë, theksojnë ekspertët, transmeton Telegrafi.
Pasi që një kohë të gjatë hamë diçka, më pak fillon të na pëlqejë. Kështu që lëmë vend edhe për atë që pason dhe që më së shumti na pëlqen.
“Kur hamë, në të vërtetë edhe ngopemi me shije dhe aroma”, ka shpjeguar profesoresha Barbara Rolls. Duke ngrënë, ushqimi bëhet gjithnjë e më pak joshës.
Veç kësaj, nëse diçka na pëlqen, ekziston mundësia që atë ushqim ta hamë më shumë se ushqimin tjetër. Pra, çdo gjë është në kokën tonë.
Ekspertët shpjegojnë si arrihet deri te ky fenomen. Në të vërtetë, kur e dimë që do të ketë desert, pa dashje lëmë vend dhe ngopemi me ushqimin të cilin në atë moment e hamë, në mënyrë që të mund të kalojmë edhe në ushqimin tjetër.
Kështu funksionon truri dhe jep sinjale që do të marrin të gjitha materiet e nevojshme ushqyese.
Ngjashëm ka treguar edhe studimi i viteve ’90 të shekullit të kaluar. Pediatri nga Chicago u ka lejuar fëmijëve të hanë atë që dëshirojnë. Pranë krevatit të vogël të tyre i kanë vendosur tabakatë në të cilat ka pasur ushqime të ndryshme.
Fëmijët kanë treguar cilat ushqime i duan, andaj infermierja me atë ushqim i ka ushqyer. Mirëpo, pas një kohe, fëmijët kanë filluar të tregojnë që dëshirojnë nga pak nga secili ushqim.
Kështu ekspertët kanë ardhur në përfundim që fjala është për mekanizmin e lindur. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ballkan-summit-380x233.jpg)
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
![Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/480197055_10162293276589133_801476930299187836_n-1-e1739659801845-780x439.jpg)
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
![Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Nicola-Hickling-780x439.png)
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
![Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/gje8.jpg)
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
![Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/refer-780x439.png)
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
![Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/vengu-780x439.jpg)
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
![Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ronaldo-2-780x439.png)
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë