Sëmundjet kardiovaskulare vazhdojnë të prijnë në listën e sëmundjeve të rrezikshme. Në botë, 17.9 milionë njerëz vdesin çdo vit nga këto sëmundje ndërkohë, në Maqedoninë e Veriut, vetëm gjatë vitit 2018 janë regjistruar mbi 10 mijë vdekje nga sëmundjet e zemrës.
Prej tyre, në numër më të madh janë gratë krahasuar me burrat. Me rastin e ditës botërore të zemrës, nga Instituti I shëndetit publik apeluan për kontrolle të rregullta për zbulimin në kohë të sëmundjeve të zemrës dhe parandalimin e vdekjes së parakohshme.
“Është karakteristike se po ndryshon kufiri I moshës së vdekjes nga këto sëmundje. Për shkak të mënyrës së keqe të të jetuarit, nga këto sëmundje më shumë vdesin njerëz të rijnë të moshës prej 40 vjet, por edhe nën moshën 40 vjeçare. I ftojmë qytetarët të bëjnë kontrolle të rregullta për shëndetin e tyre, ta kontrollojnë dhe të matin shtypjen e gjakut, yndyrat dhe sheqerin në gjak, mos të konsumojnë duhan, nëse janë duhanpirës ta ndalojnë atë dhe gjithashtu konsumimi i alkoolit të jetë në pajtim me normat e parapara”-pohoi Elena Qosevska, Instituti i Shëndetit Publik.
Me këtë rast, qytetarët e pranishëm shfrytëzuan rastin të kontrollojnë shtypjen e gjakut, sheqerin dhe kolesterolin. Po ashtu dëgjuan edhe këshilla profesionale për gjendjen e tyre shëndetësorë. Shumë prej tyre thanë se i përmbahen kontrolleve të rregullta ndërsa të tjerët vetëm atëherë kur është e nevojshme.
Nga Organizata botërore e shëndetësisë dhe Federata botërore e kardiologëve rekomandojnë që më së paku 30 minuta në ditë të bëhen aktivitete fizike, ecje dhe rekreim. Gjithashtu rekomandohet që përdorimi i bukës dhe pastave të bëhet në masë më të vogël dhe njëjta të zëvendësohet me pemë dhe perime./alsat/
Promo
Reklamo këtu
Nga Gorenje Department Store
Nga Etna Group
Nga Kosmonte Foods
Nga Bau Market
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Një shofer autobusi në Tabanoc tentoi të kontrabandonte monedha me vlerë arkeologjike
Qeveria mban mbledhje elektronike, këto janë tri vendimet
Prokuroria Speciale ngrit aktakuzë kundër një të pandehuri për krime lufte ndaj popullsisë civile në komunën e Malishevës
Granti prej 100 mijë eurove, LDK dorëzon kallëzim penal ndaj Pecit e Pacollit
“E vrava gruan dhe dërgoje një patrullë të Policisë”, aktakuzë ndaj të dyshuarit i cili muaj më parë vrau gruan në Pejë
Astma, bronkiti, tuberkulozi e kanceri i mushkërive, doktoresha Mehmeti flet në podcastin “Shëndeti në rend të parë”
Detaje nga vrasja e djalit të ish-gjyqtarit, gjendet një makinë e djegur në Farkë
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
Kërkojnë zbutje të masës së sigurisë, Apeli i GJKKO vendos për Metën dhe Kryemadhin
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Gjermania dhe Finlanda në alarm pasi një kabllo nënujore që lidhte dy vendet ka pasur “një ndërprerje”
Pesë fjalët e Zelenskyt për t'i shkaktuar frikë Putinit - përpara sulmeve me raketa amerikane thellë në Rusi
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
"Jemi të lumtur dhe tani presim kundërshtarin e play-offit" - Muriqi flet pas fitores
Rohde: Gjermania kufizon aktivitetet politike për zgjedhjet e Kosovës në territorin e saj
Kammer: Me këtë rritje Kosovës i duhen 20 vjet për të arritur te gjysma e standardit evropian