Me fëmijët që preken gjithnjë e më shumë nga astma dhe alergjitë, është e rëndësishme për t’i ndihmuar ata të ndërtojnë imunitetin e tyre natyror.
Ekologu Jack Gilbert, i shkollës së mjekësisë të universitetit të Kalifornisë San Diego, këshillon, “Kafshët shtëpiake, natyra, papastërtitë në oborrin e shtëpisë, jeta malore”!
Gilbert është pjesë e një konsensusi shkencor në zhvillim të quajtur “hipoteza higjienike”, i cili supozon se steriliteti i tepërt – duke qenë mbizotërues në mbrojtjen e fëmijëve tanë nga mikrobet— mund të minimizojnë aftësinë e trupit të tyre për të luftuar alergjenët dhe infeksionet. “Si specie, ne kemi evoluar në një botë plot mikrobe, dhe sistemet tona imunitare janë zhvilluar për t’u përballur me këtë”, thotë ai.
Që nga lindja e tutje, këtu janë disa strategji të provuara që forcojnë sistemin imunitar të fëmijëve.
Filloni menjëherë me lindjen natyrale dhe ushqyerjen me gji:
Një në tre foshnje në SH.B.A. lindin me në mënyrë cezariane dhe në gjysmën e kjo është opsionale, e jo e nevojshme. Po ashtu, ushqyerja me gji mbron nga viruset, infeksionet e traktit të syrit dhe urinës, sëmundjet inflamatore të zorrëve, gastroenteritit, limfomës, leukemisë dhe diabetit tip 1 dhe 2, raporton Akademia Amerikane e Pediatrisë .
Ushqeni me ushqimet e duhura
Siguroni shumë fruta të pasura me antioksidant, perime dhe fibra – organike kur është e mundur – duke shmangur ushqimet e përpunuara.
Shmangni pastruesit toksik
Pandemia COVID-19 ka shumë prej nesh përdorin dezinfektues në masë të madhe, por Gilbert këshillon të mos i përdorni shumë. Sapo të ketë kaluar kërcënimi nga virusi, është e mençur të ktheheni menjëherë tek pastruesit natyralë si uthulla dhe sode buke.
Merrini atyre një kafshë shtëpiake
Papastërtia, mikrobet dhe leshi që qentë dhe macet sjellin në një shtëpi mund të jenë vetëm ato që u duhen sistemeve të reja imune. Studiuesit finlandezë pas 397 bebeve zbuluan se ato që rriteshin në shtëpi me kafshë shtëpiake kishin 44 për qind më pak të ngjarë të zhvillonin një infeksion në vesh dhe 29 për qind më pak të ngjarë të merrnin antibiotikë sesa bebet pa kafshë shtëpiake. /Telegrafi/
Nga etnagroup
Nga Kosmonte Foods
Nga Bau Market
Nga GRUDA
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Gjermania dhe Finlanda në alarm pasi një kabllo nënujore që lidhte dy vendet ka pasur “një ndërprerje”
Pesë fjalët e Zelenskyt për t'i shkaktuar frikë Putinit - përpara sulmeve me raketa amerikane thellë në Rusi
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
"Jemi të lumtur dhe tani presim kundërshtarin e play-offit" - Muriqi flet pas fitores
Rohde: Gjermania kufizon aktivitetet politike për zgjedhjet e Kosovës në territorin e saj
Kammer: Me këtë rritje Kosovës i duhen 20 vjet për të arritur te gjysma e standardit evropian