Pas të 40-ve, për fat të keq gjoksi nuk duket më si më parë, që do të thotë ‘fillon të bjerë’. Një fenomen të tillë mund ta vini re edhe më herët, në varësi nga stili i jetës që bëni
Mund ta shmangni? Sigurisht që po, mjafton të hiqni dorë nga gabimet më poshtë.
1- Vishni masën e gabuar të sytjeneve ose sytjenë të gabuar
Disa studime thonë se sytjenet që nuk ofrojnë mbështetje maksimale mund të shkaktojnë rënien e gjokseve tuaja me kalimin e kohës. Ndaj sigurohuni të gjeni sytjene që përshtaten më mirë me trupin tuaj. Nga ana tjetër, një studim 15-vjeçar i publikuar në 2013-ën doli në përfundimin se grave që nuk mbanin kurrë sytjene veshur, iu dallua një rënie më e vogël në krahasim me gratë që i kishin veshur ato. Zgjedhja është e juaja!
2- Nuk konsumoni mjaftueshëm ujë
Uji është pija më magjike në botë dhe kjo e ka një arsye përse. Shmangia e ujit mund ta bëjë lëkurën tuaj të duket e ashpër dhe e tkurrur dhe kjo nuk vlen vetëm për fytyrën tuaj.
3- Nuk e mbroni gjoksin nga dielli
Sigurohuni të vendosni krem mbrojtës kundër diellit në të gjitha pjesët e lëkurës që do të ekspozohen. Dëmet nga dielli mund të shkaktojnë plakjen e parakohshme dhe varjen e padëshiruar të gjoksit.
4- Pini duhan
Një studim 8-vjeçar arriti në përfundimin se pirja e duhanit mund të kontribuojë gjithashtu në varjen e gjoksit. Duhani prish elasticitetin, i cili i jep lëkurës suaj pamjen e saj rinore.
5- Keni fituar dhe humbur shumë kilogramë në peshë
Lëkura juaj e humbet elasticitetin kur tendoset. Dhe kur ju humbni kilogramë nga pesha juaj, kjo do të ndihet fillimisht në gjoksin tuaj për shkak edhe të sasisë së yndyrës që përmban ky organ.
Burimi: Elle
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëUdhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
Si ta lehtësoni dhe mjekoni kapsllëkun te foshnjat dhe fëmijët
Unë vishem vetë!
Si ta kuptoni nëse bebja është e sëmurë seriozisht
Veshjet më të bukura të javës
Si ndryshojnë shenjat e autizmit tek bebet 0-12 muajshe, 1 deri në 2 vjeç dhe mbi 3 vjeç
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre