Please enter at least 3 characters.

Sekreti i jetëgjatësisë i Mbretëreshës Elizabeth: Për shkak të këtij sekreti është vitale në moshën 93-vjeçare!

2020/01/198927_epa-jeff-j-mitchell-pool-epa-jeff-j-mitchell-pool_ls.jpg
553:"LONDON, ENGLAND - MARCH 08: Queen Elizabeth II smiles as she meets people being helped by the Prince's Trust at the Prince's Trust Centre in Kennington on March 8, 2016 in London, England. The Queen was visiting the Centre with Prince Charles, Prince of Wales to mark the 40th Anniversary of the Prince's Trust. TRH's saw the impact the Prince's Trust has on young people and heard about the six programmes run by the Trust to help disadvantaged young people ages 13 to 30 to get into education and employment. (Photo by Chris Jackson/Getty Images)
12:"Getty Images

Mbretëresha e Anglisë, me gjithë moshën e saj, nuk heq dorë nga kryerja e detyrave mbretërore

Nëse keni pyetur ku qëndron sekreti i vitalitetit dhe i jetëgjatësisë së saj, ne e kemi përgjigjen, transmeton Telegrafi.

Gjenetika

E ëma e Mbretëreshës Elizabeth ka jetuar 101 vjet. Edhe pse atë deri në rrumbullakimin e shifrës e ndajnë edhe 7 vjet, shumica janë të bindur që e pret i njëjti fat si edhe ai i së ëmës së saj.

Stili i jetës

Ajo shmang të gjitha shprehitë e dëmshme siç janë pirja e duhanit dhe e alkoolit. Kurrë nuk ka pushuar së punuari. Mbretëresha ka shumë obligime dhe nuk ka ndërmend të pushojë. Vizitat shtetërore, aksionet humanitare, ceremonitë e ndryshme, të gjitha këto ajo i arrin.

Shkencëtarët theksojnë që stili i këtillë i jetës e mban trurin vital dhe të ri.

Ushqimi i shëndetshëm

Me të gjithë ata kuzhinierë të famshëm të cilët ende janë në shërbim të saj, Mbretëresha nuk e ka edhe aq të vështirë që të ushqehet shëndetshëm. Ajo më së shumti kënaqet me ushqimet e thjeshta.

Për kafjall ha fjolla misri me pemë të thata dhe arra. Dreka dhe darka kryesisht janë të lehta, më së shpeshti mish pule apo peshk me perime.

Kuzhinieri i saj personal në një intervistë ka zbuluar që Mbretëresha në rastet private ha ushqim shumë shëndetshëm. Gjithashtu, shmang brumërat dhe patatet vonë në mbrëmje.

Shëtit shumë

Në moshën 93-vjeçare Mbretëresha është shumë aktive dhe në kondicion të mirë. Çdo ditë del në shëtitje të gjata në mënyrë që të jetë fizikisht aktive.

Pirja e çajit

Natyrisht, si edhe të gjithë britanikët, edhe Mbretëresha Elizabeth e do çajin. Çdo mëngjes e fillon me një filxhan çaj të gjelbër. Dihet që çaji i gjelbër është plot antioksidantë, i cili ndihmon në përtëritjen e organizmit. /Telegrafi/