Kur është fjala për shëndetin oral, dentistët thonë se nuk mjafton vetëm pastrimi i dhëmbëve, por ka rëndësi edhe ushqimet të cilat i hani.
Ajo çfarë hamë luan rol tejet të rëndësishëm në shëndetin tonë oral, thotë dentisti Dr. Stepen Lin, i cili ka treguar për ushqimet të cilat duhet t’i konsumojmë, transmeton Telegrafi.
Në fakt, nga sugjerimet e tij edhe mund të befasoheni, ku në listën e ushqimeve të cilat janë të mira për shëndetin e dhëmbëve janë edhe gjalpi, sallami dhe djathërat e butë.
“Dhëmbët janë organe të gjalla dhe kërkojnë ushqim të duhur për t’u rigjeneruar dhe për t’i mirëmbajtur nivelet e shëndetshme të smaltit dhe dentinit”, ka treguar ai.
Nëse konsumoni mjaftueshëm vitamina dhe minerale, dhëmbët tuaj do të rigjenerohen në mënyrë natyrale, do të mbesin të fortë dhe të shëndetshëm.
Ndër vitaminat më të mira për shëndetin e dhëmbëve janë: vitamina A, vitamina D, vitamina K2 dhe vitamina E. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Ciao Berto
Nga Cinestar
Nga LB GROUP
Nga Pro Transport
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
KQZ numëron mbi 73 për qind të votave - LVV shkëputet dukshëm nga partitë e tjera
Abdixhiku prezanton rezultatet preliminare të LDK-së: Kemi pasur më shumë pritshmëri
Kurti: Jemi të parët, do ta formojmë qeverinë e re
DnV del me rezultatet e saja preliminare – kjo është renditja e partive politike
Dështimi i softuerit të KQZ-së, Osmani: Çdo votë të numërohet saktë
DnV: Partia e Rashiqit ia merr një ulëse Listës Serbe