Prindërimi i qetë është i rëndësishëm për krijimin e një mjedisi të sigurt dhe të qëndrueshëm për fëmijët.
Megjithatë, ndonjëherë është e vështirë të qëndroni të qetë për shkak të stresit dhe sfidave të përditshme. Prindërit shpesh përballen me situata stresuese që vënë në provë durimin e tyre. Psikologia e fëmijëve dhe edukatorja e prindërve, Jaimie Bloch, veçoi disa arsye të tjera pse prindërit humbasin durimin. Në një postim të fundit në Instagram, ajo ka theksuar tre gabime që i pengojnë prindërit të qëndrojnë të qetë.
Ju reagoni tepër ndaj situatave të caktuara.
“Në vend që të reagoni shumë shpejt dhe fort, jini të vetëdijshëm për momentin kur ndiheni sikur po provokoheni. Përpara se t’i përgjigjeni fëmijës suaj, qetësohuni. Kjo mund të duket si të marrësh disa frymëmarrje të thella qetësuese për 40 sekonda duke përsëritur një pohim të dobishëm për prindërit”, këshillon Bloch.
View this post on Instagram
Ju fajësoni për zemërimin tuaj vetëm fëmijët
“Është e lehtë të fajësosh sjelljen e fëmijëve, por 90 për qind të rasteve ne jemi të zemëruar sepse ishim nën stres. Prandaj, jini të vetëdijshëm për plagët dhe shkaktarët. Si prindër, ne duhet të marrim përgjegjësinë për reagimet tona dhe të kuptojmë se këto janë plagët tona”, vëren psikologu.
Ju besoni se fëmija dëshiron t’ju mërzisë me qëllim
“Kjo krijon një narrativë ‘unë kundër jush’, e cila vetëm do të rrisë zhgënjimin dhe shkaktarët tuaj. Në vend të kësaj, mbani mend se fëmija juaj po lufton dhe nuk po përpiqet qëllimisht t’i vështirësojë gjërat për ju”, përfundoi Bloch. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Lirohuni nga pikat e zeza dhjamore në hundë me vetëm tri veprime](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/835645_786868_edited-380x233.jpg)
Lirohuni nga pikat e zeza dhjamore në hundë me vetëm tri veprime
![Njëra nga këto dyja ka shansin më të madh që t’ju “vjedhë” bashkëshortin. Ja përse?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Njera-nga-keto-dyja-ka-shansin-123-380x233.jpg)
Njëra nga këto dyja ka shansin më të madh që t’ju “vjedhë” bashkëshortin. Ja përse?
![Cilat nëna lindin fëmijë më të zgjuar?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/1899684502_edited-380x233.jpg)
Cilat nëna lindin fëmijë më të zgjuar?
![Këmbë të holla për vetëm dhjetë minuta](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/kembet-e-holla-380x233.jpg)
Këmbë të holla për vetëm dhjetë minuta
Hiqni pikat e zeza në hundë në mënyrën më të thjeshtë! Mos i shtrydhni assesi
![A janë bikinit me dy shtresa të Kylie Jenner një trend i ri i rrobave të banjos?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/13959a81-ca09-445a-badd-380x233.jpg)
A janë bikinit me dy shtresa të Kylie Jenner një trend i ri i rrobave të banjos?
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![UEFA fillon procedurat disiplinore ndaj Serbisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/serbia-euro-2024-1-380x233.png)
UEFA fillon procedurat disiplinore ndaj Serbisë
![Çfarë tha Stoltenberg teksa theksoi se NATO është në bisedime për t’i vënë armët bërthamore në gjendje gatishmërie?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/61142697_605-380x233.jpg)
Çfarë tha Stoltenberg teksa theksoi se NATO është në bisedime për t’i vënë armët bërthamore në gjendje gatishmërie?
![“Janë Mbappe, Vinicius, Rodrygo dhe Bellingham” – Sulmuesi i Real Madridit shpjegon vendimin për t’u larguar](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/ancelotti-380x233.png)
“Janë Mbappe, Vinicius, Rodrygo dhe Bellingham” – Sulmuesi i Real Madridit shpjegon vendimin për t’u larguar
![Mbappe me huqjen më të madhe deri më tani në Euro 2024](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/mbappe-4-380x233.png)
Mbappe me huqjen më të madhe deri më tani në Euro 2024
![Presidenti i UEFA-s thotë atë që po e thonë të gjithë për yllin e Barcelonës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/yamal-380x233.png)
Presidenti i UEFA-s thotë atë që po e thonë të gjithë për yllin e Barcelonës
![Loredana nuk përmbahet - publikon fotografi intime nga pushimet me të dashurin gjerman](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Screenshot_37-5-380x233.png)
Loredana nuk përmbahet - publikon fotografi intime nga pushimet me të dashurin gjerman