Smoothie nga mollët, kivi dhe spinaqi

Një lëng i shijshëm dhe shumë i thjeshtë në përgatitje Përbërësit:- 2 mollë të gjelbra,- një grusht spinaq,- kivi,- gjysmë kastraveci,- një e katërta e avokados,- 2 lugë jogurt

Qëroni mollët dhe pritni.

Qëroni dhe grini kivin dhe kastravecin.

Lajeni dhe priteni spinaqin.

Qitni pemët, perimet dhe jogurtin në blender dhe përzieni.

Ju bëftë mirë, - transmeton Telegrafi.