Si të lehtësojmë frikën e fëmijëve nga shkolla?

Frika nga shkolla është gjithnjë e më e përhapur tek fëmijët dhe shumë prindër nuk janë të vetëdijshëm për shkallën në të cilën ajo mund të ndikojë në gjendjen emocionale të fëmijës së tyre.

Për disa fëmijë, frika është një shqetësim i përkohshëm, ndërsa për të tjerët, simptomat shoqëruese mund të bëhen intensive deri në atë pikë sa të ndërhyjnë në jetën e përditshme. Dhimbjet e kokës, dhimbjet e stomakut dhe marramendja mund të jenë manifestime fizike të ankthit të brendshëm.

Frika nga shkolla nuk vjen gjithmonë nga e njëjta arsye, ndaj është e vështirë ta përkufizosh atë në mënyrë specifike. Në disa raste, fëmijët kanë frikë për shkak të mungesës së mësimit për shkak të sëmundjes, ndaj ndjehen të shqetësuar për të kompensuar atë. Shkak tjetër është stresi për shkak të abuzimit emocional, ku shkolla bëhet simbol i kërcënimit.

Shpesh, presioni i prindërve është ai që e përkeqëson situatën. Pritshmëritë e larta, perfeksionizmi dhe frika nga dështimi mund ta bëjnë një fëmijë ta përjetojë shkollën si një kërcënim stresues, në vend të një vendi për rritje dhe mësim.

Në këtë proces, ka një sërë metodash efektive që fëmijët të përballen me frikën, dhe njohja e simptomave dhe biseda e hapur janë hapat e parë drejt zgjidhjes. Prindërit, mësuesit dhe psikologët e shkollës mund të ofrojnë mbështetjen e nevojshme ndërsa fëmijët mësojnë metoda për t’i ndihmuar ata të përballojnë frikën.

Mbështetja emocionale, biseda dhe motivimi për të mos pasur frikë nga ndjenjat e tyre janë çelësi për ndërtimin e forcës së brendshme që do t’i ndihmojë ata të kapërcejnë frikën e tyre. Së bashku me fëmijën tuaj, është e rëndësishme të ndërmerrni hapa të vegjël, të flisni për atë që ata kanë veçanërisht frikë dhe t’i ndihmoni të njohin dhe kuptojnë emocionet e tyre.

Është e rëndësishme të ndërtohet besimi dhe t’u tregohet atyre se shkolla nuk është një vend i pakëndshëm, por një hapësirë ​​ku ata mund të mësojnë, rriten dhe zhvillojnë miqësi.