Të gjithë jemi në kërkim të lumturisë! Të gjithë do të donim të jetonim paqësisht dhe qetësisht! Të gjithë do të donim të kishim një jetë plot gëzim. Por shpesh nuk është e lehtë
Sot, do të ndajmë me ju pesë sekrete lumturie nga njeriu i dytë më i pasur në botë, Bill Gates.
Ai u pyet gjatë një daljeje të fundit publike nëse bënte një jetë të lumtur dhe cilat ishin gjërat që e bënin atë vërtetë të lumtur.
Për një miliarder si ai që ka gjithçka në jetë, duket se ekzistojnë disa sekrete të vogla që e bëjnë jetën tonë më të lumtur dhe më të plotësuar. Këtu janë pesë më kryesoret prej tyre!
Flisni me veten tuaj për të ardhmen
Dhe mos mendoni gjithmonë për veten tuaj vetëm gjatë 20 viteve të para të jetës. Ne të gjithë dialogojmë me 20 vjeçarin që është tek ne, në çdo moshë. Shikojeni me prioritet të ardhmen tuaj në çdo kohë dhe moshë.
Ndiqni qëllimet tuaja
Ndiqni angazhimet që keni vendosur për veten, përpiquni të arrini qëllimet tuaja, bëni që gjërat që dëshironi të ndodhin. Askush nuk ka kontroll mbi gjithçka, por të paktën duhet të provojmë, shkruan Class.
Të qenit vetëmohues
Duke qenë altruist, duke ndihmuar të tjerët, duke bërë bamirësi, duke qenë mbështetës, kjo mund të na bëjë të lumtur çdo ditë të jetës sonë. Është e mirë edhe për shëndetin tuaj. Dhe mirënjohja na bën edhe më të lumtur.
Bëni më shumë stërvitje
Ushtrimi është i mirë për përmirësimin e humorit, uljen e depresionit kronik duke rritur nivelin e serotoninës dhe duke ndihmuar trurin të rregullojë gjendjen shpirtërore, gjumin dhe oreksin.
Vendos dashurinë të parën në listë
Bill Gates tha: nëse fëmijët tuaj janë mirë, ky është një moment i veçantë. Kalimi i kohës me njerëz që e duan njëri-tjetrin është mënyra më e mirë për të arritur lumturinë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Postman
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Prishtina Ticket
Nga AZTECH Electronics
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Katër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për të gjetur dashurinë këtë vit
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Parandaloni lagështinë në dritare me një truk pesë-minutësh
Pse nuk mund të buzëqeshim në foton e pasaportës?
Gjashtë mënyra për të gjetur më shumë gëzim dhe më pak stres këtë sezon festash
Tri mënyra se si ankthi ndikon në intimitet
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje