Të gjithë jemi në kërkim të lumturisë! Të gjithë do të donim të jetonim paqësisht dhe qetësisht! Të gjithë do të donim të kishim një jetë plot gëzim. Por shpesh nuk është e lehtë
Sot, do të ndajmë me ju pesë sekrete lumturie nga njeriu i dytë më i pasur në botë, Bill Gates.
Ai u pyet gjatë një daljeje të fundit publike nëse bënte një jetë të lumtur dhe cilat ishin gjërat që e bënin atë vërtetë të lumtur.
Për një miliarder si ai që ka gjithçka në jetë, duket se ekzistojnë disa sekrete të vogla që e bëjnë jetën tonë më të lumtur dhe më të plotësuar. Këtu janë pesë më kryesoret prej tyre!
Flisni me veten tuaj për të ardhmen
Dhe mos mendoni gjithmonë për veten tuaj vetëm gjatë 20 viteve të para të jetës. Ne të gjithë dialogojmë me 20 vjeçarin që është tek ne, në çdo moshë. Shikojeni me prioritet të ardhmen tuaj në çdo kohë dhe moshë.
Ndiqni qëllimet tuaja
Ndiqni angazhimet që keni vendosur për veten, përpiquni të arrini qëllimet tuaja, bëni që gjërat që dëshironi të ndodhin. Askush nuk ka kontroll mbi gjithçka, por të paktën duhet të provojmë, shkruan Class.
Të qenit vetëmohues
Duke qenë altruist, duke ndihmuar të tjerët, duke bërë bamirësi, duke qenë mbështetës, kjo mund të na bëjë të lumtur çdo ditë të jetës sonë. Është e mirë edhe për shëndetin tuaj. Dhe mirënjohja na bën edhe më të lumtur.
Bëni më shumë stërvitje
Ushtrimi është i mirë për përmirësimin e humorit, uljen e depresionit kronik duke rritur nivelin e serotoninës dhe duke ndihmuar trurin të rregullojë gjendjen shpirtërore, gjumin dhe oreksin.
Vendos dashurinë të parën në listë
Bill Gates tha: nëse fëmijët tuaj janë mirë, ky është një moment i veçantë. Kalimi i kohës me njerëz që e duan njëri-tjetrin është mënyra më e mirë për të arritur lumturinë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëMetoda ideale për zgjerimin e xhinseve nëse keni gabuar masën, truku ka bërë xhiron në TikTok
Tri shenjat e horoskopit që janë të papara për komunikim
Katër këshilla praktike për të përballuar çdo bisedë të vështirë në marrëdhënie
Shikon në ëndërr sikur pret flokët? Zbulo kuptimin që ka edhe lidhjen me realitetin
Nëse shikon zjarr në ëndërr, është mirë ta marrësh seriozisht
Risi dhe trende në mobilimin e shtëpisë: Këshilla dhe ide kreative!
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Gjeti i pari trupin e Adem Jasharit, rrëfimi i mjekut, Gërxhaliu: Ndjeva se ‘takova’ historinë, kisha emocione dhe e putha në ballë
Rohde: Nuk kërkohet që Kosova të ketë vendim final për Asociacionin
Tragjedi nga Athina: Lojtari i Kombëtares së Greqisë, ish lojtari i Sheffield United është gjetur i vdekur në pishinë
"Unë e Fatmiri shpëtuam, por u vra Kastriot Kelmendi me babë e vëlla" - vrasjet në Kosovë, Musliu: Ja si manipulon Serbia me dokumente false
Neymar, Trent dhe 9 lojtarë të tjerë që Barcelona mund t'i transferojë falas në vitin 2025
Fanella me të cilën Palmer realizoi rekord shitet për shifër rekorde në ankand