Fryrja e barkut është shenjë fizike që tregon se sistemi jonë i tretjes nuk është duke funksionuar siç duhet, dhe kjo mund të jetë duke ndodhur si pasojë e shumë shkaktarëve.
Telegrafi më poshtë ju sjell disa prej shprehive të përditshme që mund të jenë duke jua shkaktuar këtë fryrje të barkut.
Jeni duke ngrënë shpejt
Ekspertët thonë se nëse e keni shprehi të hani shumë shpejt, atëherë duhet ta ndryshoni këtë shprehi sepse vetëm sa jeni duke i bërë dëme barkut tuaj.
Nuk e përtypni ushqimin mirë
Mos përtypja e mirë e ushqimit mund të kontribuojë dukshëm në fryrjen e barkut dhe në problemet tjera që kanë të bëjnë me sistemin tretjes. Ekspertë thonë të përpiqeni ta përtypni ushqimin të paktën 20 herë para se ta gëlltitni.
Dehidratimi
Edhe dehidratimi është një prej shkaktarëve të fryerjes së barkut. Ekspertët rekomandojnë të paktën tetë gota ujë në ditë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Fafa Resort
Nga Wolt Kosova
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë