Sa shpesh e prekni fytyrën? Katër mënyra të thjeshta për të hequr qafe këto shprehi
Mbase duke lexuar këtë tekst e prekni fytyrën tuaj
Kjo shprehi është e zakonshme dhe shumica nuk mund ta heqin qafe aq lehtë, sepse bëhet pjesë e rutinës.
Duart tona mbajnë baktere. Kur prekim fytyrën, ne pa dijeni përhapim vajra, papastërti dhe baktere nga dora në fytyrë. Kjo më vonë çon në bllokimin e poreve, puçrra dhe madje edhe në plakjen e parakohshme, transmeton Telegrafi.
Mbani duart tuaja të zëna
Një nga mënyrat më të lehta për të hequr qafe shprehinë e prekjes së fytyrës është të mbani duart tuaja të zëna.
Vizualizoni atë që po kaloni
Përdorni teknikat e vizualizimit dhe imagjinoni duart tuaja si “instrumente të pista” dhe mendoni për të gjitha gjërat dhe vendet që kanë prekur gjatë gjithë ditës. Mos harroni këtë fotografi edhe nëse duart tuaja janë të pastra.
Numëroni sa herë në ditë prekni fytyrën tuaj
Hulumtimet tregojnë se ne prekim fytyrën deri në 3 herë në një minutë. Kjo do të thotë që nëse jemi zgjuar për 16 orë, ne prekim fytyrën qindra apo edhe mijëra herë në ditë. Tingëllon gjithsesi shumë.
Kërkoni ndihmën e një miku
Ju mund të kërkoni nga njerëzit pranë jush që t’ju ndihmojnë duke tërhequr vëmendjen tuaj çdo herë që prekni fytyrën tuaj.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Gjesti rrezikon eliminimin nga Big Brother, pasi nuk dëshiron ta kryejë dënimin e Vëllait të Madh
Emina Çunmulaj flet për partnerin: Burrin e kam persian, unë persianët dhe shqiptarët nuk di t'i ndaj - jemi pothuajse njësoj
Dikur legjendë e tenisit ndërsa sot në një karrige me rrota, Anna Kournikova ngjall shqetësime në daljen e parë publike pas dy vjetësh
Tifozët e futbollit nuk mund ta besojnë se për sa po shitet Mitoma te Al Nassr
Tragjedia ajrore në Uashington, Trump fajëson Bidenin dhe Obamën
A po i kthehet BE-ja shkollimit online?