Kujdesi i duhur i lëkurës është jashtëzakonisht i rëndësishëm, veçanërisht nëse keni probleme dermatologjike.
Atëherë ritualet tona të përditshme mund ta dëmtojnë atë edhe më shumë, pa e kuptuar as ne.
Pse na kruhet lëkura pas dushit apo larjes?
Ka disa arsye. Ndonjëherë lëkura është shumë e thatë dhe dushi, veçanërisht me ujë të nxehtë, mund ta thajë edhe më shumë, pasi hiqen vajrat natyralë. Gjithashtu, shkaku mund të jetë ndjeshmëria ndaj sapunit që është ose shumë i ashpër për lëkurën tuaj ose nuk e keni larë plotësisht.
Për disa, është gjithashtu një gjendje e njohur si urtikaria akuagjenike, e njohur nga fakti se uji aktivizon mbaresat nervore në lëkurë. Kjo është arsyeja pse lëkura kruhet shumë pas dushit. Megjithatë, kjo gjendje është e rrallë.
Nëse kruajtja nuk ndalet pas dushit, mund ta ndihmojmë veten me disa trajtime në shtëpi ose me ndryshime të thjeshta zakonesh:
-
Pas dushit, fshini butësisht lëkurën me një peshqir, mos e fërkoni.
-
Ndryshoni sapunin.
-
Ndryshoni rutinën tuaj. Nëse e keni zakon të qëndroni në një dush të nxehtë për një kohë të gjatë, provoni një dush më të shkurtër me ujë të vakët. Disa rekomandojnë një balsam me efekt ftohës, por fillimisht bisedoni me një profesionist për këtë.
-
Pini më shumë lëngje. Hidratimi gjithashtu ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin dhe pamjen e lëkurës.
-
Përdorni rregullisht një hidratues.
Dermatologu nga Klinika Mayo , Don Davis shpjegoi pse ai gjithmonë i këshillon pacientët të ndjekin rregullin e tre minutave: “Ne rekomandojmë gjithmonë hidratimin pas larjes. Koha perfekte për ta bërë këtë është menjëherë pasi të keni shkelur në dyshemenë e banjës”.
Lëkura hidratohet maksimalisht menjëherë pas dushit ose larjes. Për tre minuta keni hapësirë për të ndihmuar lëkurën të mbajë këtë lagështi duke aplikuar losion ose krem, shpjegon dermatologu.
Promo
Reklamo këtu
Nga Argo Group
Nga Prishtina Ticket
Nga Unisolar
Nga Kosmonte Foods
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Disa nga këngët e Unikkatilit me të vëllanë, i cili u gjet pa shenja jete në Prishtinë - kanë bashkë hite të pavdekshme
Bashkatdhetarët votuan me disa fletëvotime të zgjedhjeve të 2021-ës
A mund të sigurojë Evropa paqen në Ukrainë, pa SHBA-në?
Man Utd po shpreson ta rikthejë në ekip lojtarin të cilin e larguan para pesë viteve
Numërohen gjysma e votave të ardhura me postë, LVV e para në 8 komuna, pasojnë LDK dhe PDK
Kompania norvegjeze ndërpret furnzimin me karburant për forcat amerikane për shkak të politikës së SHBA-së ndaj Ukrainës