Alexa Fiers ka arritur të humb 64 kilogramë dhe atë jo duke iu nënshtruar dietave, por duke konsumuar në masë të madhe salsiçe dhe djathë të fërguar.
Ajo ka arritur që numrin e rrobave të zbresë nga 52 në 40, kurse transformimi i saj është duke vazhduar, transmeton Telegrafi.
“Dikur peshoja 145 kilogramë, kurse rrobat jam detyruar t’i blejë në dyqane unike. Por, sot nuk po e njoh veten kur shikohem në pasqyrë, për këtë transformim rol të veçantë ka luajtur vetëbesimi. Sot eci me krenari nëpër rrugë dhe nuk turpërohem nga asgjë”, ka deklaruar Alexa nga Britania e Madhe.
Ajo gjithashtu ka pranuar se qysh në moshën 7-vjeçare është munduar t’i nënshtrohet dietave, por edhe atëherë kur arrinte t’i humbte disa kilogramë i rikthente brenda një kohe të shkurtër.
“Në shkollën fillore askush nuk ka dashur të shoqërohet me mua, kështu ka ndodhur edhe në të mesmen. Dhe pasi mbusha 20-vjet filloi të më shtohet edhe presioni i punës dhe studimeve në fakultet, dhe kështu u bëra e varur nga ushqimi. Çdo ditë konsumoja nga 3 mijë kalori, normalisht aty nuk mungonin çokollatat dhe ushqimet e yndyrshme”, ka deklaruar Alexa.
Por gjatë vitit të kaluar dëgjoi për një dietë pak më ndryshe dhe vendosi ta provojë. Këto dieta bazohet në rritjen e sasisë yndyrore.
Dhe duke parë se kilogramët filluan të zhduken, asaj iu rrit motivi për të vazhduar tutje me këtë lloj diete.
Ajo përveç dietës, vrapon nga 2.5 kilometra në ditë, ndërsa dy herë në javë ushtron në palestër. /Telegrafi/
https://www.instagram.com/p/BXQ_xtKFqSx/
https://www.instagram.com/p/BXihLSLl2jU/
https://www.instagram.com/p/BWssSlPlOjC/
Promo
Reklamo këtu
Nga Etna Group
Nga Central Park
Nga Super Viva
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Pastori që parashikoi atentatin ndaj Trumpit paralajmëron për një tërmet shkatërrues: Aq i fuqishëm sa edhe lumi Mississippi do ta ndryshojë drejtimin
Edhe Pakistani ka një Donald Trump
Një kojotë bën 'një gabim', përfundon në raftin frigoriferik në një supermarket në Çikago
Suedezi thyen me motor një rekord të Guinnessit
Estonezi ecë mbi kabllon e lidhur mes dy kullave në Dubai në një lartësi prej 224 metra
Një histori me një fund të lumtur: Një vajzë lëshoi kuajt e saj para uraganit Milton, thuhet se mbijetuan të gjithë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Rrëfimi tronditës i Bernardit, tregon se si fëmijë u dhunua nga një burrë: Pasi bëra grua e fëmijë, kuptova se isha homosekual
Familja e G Banit dërgojnë letër në BBVA, dhe dalin kundër veprimeve të djalit të tyre: I kërkojmë falje familjarëve të Gjestit
SHBA i jep dritën e gjelbër FSK-së për blerjen e helikopterëve
Publikohen pamjet e protestës për Gjestin para Top Channel, të pranishëm edhe Policia e Shtetit
Amber çohet dhe kërkon të largohet në mes të spektaklit nga BBVA: Nëse Gjesti është shembulli, unë po iki që tani
U vlerësuan si "plehra", por tani janë të pazëvendësueshëm për ukrainasit: Transportuesi legjendar i luftës në Vietnam, në një zenit të ri