Alexa Fiers ka arritur të humb 64 kilogramë dhe atë jo duke iu nënshtruar dietave, por duke konsumuar në masë të madhe salsiçe dhe djathë të fërguar.
Ajo ka arritur që numrin e rrobave të zbresë nga 52 në 40, kurse transformimi i saj është duke vazhduar, transmeton Telegrafi.
“Dikur peshoja 145 kilogramë, kurse rrobat jam detyruar t’i blejë në dyqane unike. Por, sot nuk po e njoh veten kur shikohem në pasqyrë, për këtë transformim rol të veçantë ka luajtur vetëbesimi. Sot eci me krenari nëpër rrugë dhe nuk turpërohem nga asgjë”, ka deklaruar Alexa nga Britania e Madhe.
Ajo gjithashtu ka pranuar se qysh në moshën 7-vjeçare është munduar t’i nënshtrohet dietave, por edhe atëherë kur arrinte t’i humbte disa kilogramë i rikthente brenda një kohe të shkurtër.
“Në shkollën fillore askush nuk ka dashur të shoqërohet me mua, kështu ka ndodhur edhe në të mesmen. Dhe pasi mbusha 20-vjet filloi të më shtohet edhe presioni i punës dhe studimeve në fakultet, dhe kështu u bëra e varur nga ushqimi. Çdo ditë konsumoja nga 3 mijë kalori, normalisht aty nuk mungonin çokollatat dhe ushqimet e yndyrshme”, ka deklaruar Alexa.
Por gjatë vitit të kaluar dëgjoi për një dietë pak më ndryshe dhe vendosi ta provojë. Këto dieta bazohet në rritjen e sasisë yndyrore.
Dhe duke parë se kilogramët filluan të zhduken, asaj iu rrit motivi për të vazhduar tutje me këtë lloj diete.
Ajo përveç dietës, vrapon nga 2.5 kilometra në ditë, ndërsa dy herë në javë ushtron në palestër. /Telegrafi/
https://www.instagram.com/p/BXQ_xtKFqSx/
https://www.instagram.com/p/BXihLSLl2jU/
https://www.instagram.com/p/BWssSlPlOjC/
Promo
Reklamo këtu
Nga Auto Mita
Nga Camelot Kosova
Nga Central Park
Nga Muqa Solar Company
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Bllokohen 8 nga 12 tualetet, piloti i aeroplanit me 300 pasagjerë në bord kthehet në gjysmë të rrugës – udhëtonte nga Çikago në Delhi
Trudeau largohet nga Parlamenti “me gjuhën jashtë dhe një karrige në dorë” – bien në sy komentet në mediat sociale
Njihuni me bulldogun Chowder – një qen që është bërë viral për aftësitë e tij në skateboard
Bllokohen 8 nga 12 tualetet, piloti i aeroplanit me 300 pasagjerë në bord kthehet në gjysmë të rrugës – udhëtonte nga Çikago në Delhi
Trudeau largohet nga Parlamenti "me gjuhën jashtë dhe një karrige në dorë" – bien në sy komentet në mediat sociale
"Rezervova pushimin e ëndrrave, por e kuptova se isha i vetmi mysafir në ishull", burri ndan eksperiencën drithëruese në rrjete sociale
Burri e ushqen krokodilin me duart e tij si të ishte një kafshë shtëpiake - habit sjellja e zvarranikut masiv
Ilaç për zemër të thyer vetëm 1 euro
Gazetarja ishte drejtpërdrejt në transmetim kur një tërmet goditi Los Anxhelosin - zbulohet reagimi i saj
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Trump vendos të heqë ndalimin e ndarjes së ndihmës dhe inteligjencës për Ukrainën, pas lutjes së kryeministrit britanik
Si Donald Trump ndryshoi jetën e miliona njerëzve në 50 ditët e tij të para në detyrë?
Duda Balje vendos kushte: Japim votën për secilin kryeministër që formon komunën e boshnjakëve
'80 vota s’i kanë asnjëra palë, as LVV me minoritetet', Hamza përmend presidentin, thotë se është proces i ndarë
Ola i përmend gjëra nga jashtë Gjestit: Të kanë shkelur nga mëngjesi deri në darkë
Ronaldo afrohet te shifra e 1000 golave, Al Nassr kalon në çerekfinale me fitore spektakolare