Alexa Fiers ka arritur të humb 64 kilogramë dhe atë jo duke iu nënshtruar dietave, por duke konsumuar në masë të madhe salsiçe dhe djathë të fërguar.
Ajo ka arritur që numrin e rrobave të zbresë nga 52 në 40, kurse transformimi i saj është duke vazhduar, transmeton Telegrafi.
“Dikur peshoja 145 kilogramë, kurse rrobat jam detyruar t’i blejë në dyqane unike. Por, sot nuk po e njoh veten kur shikohem në pasqyrë, për këtë transformim rol të veçantë ka luajtur vetëbesimi. Sot eci me krenari nëpër rrugë dhe nuk turpërohem nga asgjë”, ka deklaruar Alexa nga Britania e Madhe.
Ajo gjithashtu ka pranuar se qysh në moshën 7-vjeçare është munduar t’i nënshtrohet dietave, por edhe atëherë kur arrinte t’i humbte disa kilogramë i rikthente brenda një kohe të shkurtër.
“Në shkollën fillore askush nuk ka dashur të shoqërohet me mua, kështu ka ndodhur edhe në të mesmen. Dhe pasi mbusha 20-vjet filloi të më shtohet edhe presioni i punës dhe studimeve në fakultet, dhe kështu u bëra e varur nga ushqimi. Çdo ditë konsumoja nga 3 mijë kalori, normalisht aty nuk mungonin çokollatat dhe ushqimet e yndyrshme”, ka deklaruar Alexa.
Por gjatë vitit të kaluar dëgjoi për një dietë pak më ndryshe dhe vendosi ta provojë. Këto dieta bazohet në rritjen e sasisë yndyrore.
Dhe duke parë se kilogramët filluan të zhduken, asaj iu rrit motivi për të vazhduar tutje me këtë lloj diete.
Ajo përveç dietës, vrapon nga 2.5 kilometra në ditë, ndërsa dy herë në javë ushtron në palestër. /Telegrafi/
https://www.instagram.com/p/BXQ_xtKFqSx/
https://www.instagram.com/p/BXihLSLl2jU/
https://www.instagram.com/p/BWssSlPlOjC/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Trendi i "shkallëve të vdekjes" pushton internetin
Marinari është i thjeshtë për t'u parë, por të dallosh gruan e tij në këtë iluzion optik është një sfidë tjetër
Tigri siberian 'shkatërron' portën e një fermeri, bëhen virale pamjet ku fshatari për pak i shpëton sulmit nga kafsha
Historia prapa shtëpisë në mes të një lumi në Francë
Singapori 'shndërron' urinën në birrë
Polakja thyen rekord botëror për qëndrimin më të gjatë në akull
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Sancho mund të largohet nga Chelsea, por jo nga Anglia – atë e do me ngulm rivali i tyre
Një epokë e re në bashkëpunimin ushtarak: Ja se si vendet anëtare të BE-së "po bashkohen për një mbrojtje të avancuar”
Ish-deputetët e LVV-së kritikojnë kryeministrin Kurti për mungesën e fokusit në bashkimin kombëtar
"Kam 90 për qind gjasa që s'do mbijetoj", zbardhet biseda telefonike që Diana realizoi me babanë e saj para se të largohej nga BBVK
Publikohen pamjet tronditëse të momenteve të fundit të Liam Payne sa ishte gjallë - stafi i hotelit kryen lëvizje të çuditshme dhe ka mospërputhje të kohës
Zyrtari i lartë ushtarak britanik: Jemi të gatshëm qysh sonte të luftojmë me Rusinë