Meshkujt duhet të hanë shumë djathë për eshtra të fortë – te femrat nuk është efekti i njëjtë
Konsumimi i sasive të mëdha të djathit i mbron meshkujt e moshës së mesme nga sëmundjet e eshtrave të brishtë, por jo edhe femrat.
Sipas studimeve të fundit, meshkujt mbi moshën 50 vjet të cilët kishin ngrënë djathë, lazanja dhe pica të paktën tri herë në javë kishin pasur shpinë dhe ije më të forta.
I njëjti efekt nuk ishte vërejtur edhe te femrat, të cilat janë më të rrezikuara nga eshtrat e brishtë – apo nga osteoporoza.
Vlen të ceket se produktet e bulmetit janë burimi më i mirë i kalciumit – përbërës i cili njihet që i forcon eshtrat.
Këto zbulime nënkuptojnë se meshkujt më të vjetër, edhe nëse janë të prekur nga osteoporoza, mund të kenë lehtësime nëse konsumojnë më shumë djathë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
"Mund të shkojë deri në 1 milion dollarë?": Ekspertët tregojnë se çfarë mund të ndodhë, nëse SHBA nën Trump krijon një 'rezervë kombëtare me bitcoin'
Këshilltari i Trump për sigurinë kombëtare tregon se si e sheh ai “fundin e luftës në Ukrainë”
Ruben Amorim kritikon haptas yllin e Man United pas barazimit ndaj Ipswich Town
Ngjarja me Drilonin dhe Edin - Sarës i përkeqësohet gjendja në Big Brother VIP Kosova?
Pochettino e injoroi dhe bëri sikur nuk e njeh, ish-ylli i Chelseat ka një përgjigje për argjentinasin
Real Madridi në mesin e klubeve të interesuara për transferimin e mbrojtësit nga Serie A