Ekziston mënyra e pazakonshme të përgatitni çajin, mirëpo thonë që kështu i përgatitur është më i shëndetshëm dhe më i shijshëm.
Në vend që ta vloni ujin, të cilin pastaj do ta qitni sipër qeskës së çajit, do të duhej që në filxhan të qitni çajin, t’i qitni ujë të ftohtë dhe ta fusni në mikrovalë 30 sekonda, transmeton Telegrafi.
Dr. Quan Vuong i Universitetit të New Castle ka hulumtuar mënyrat më të mira për përgatitje të çajit, dhe thekson që çaji i përgatitur në këtë mënyrë është më i shëndetshëm dhe më i shijshëm.
Sipas konstatimit të këtij eksperti, çaji i përgatitur në mikrovalë është më i shëndetshëm, sepse në atë mënyrë aktivizohen përbërësit bioaktivë, siç janë kafeina, aminothartira teanin dhe polifenolet.
Polifenolet janë antioksidantë të cilët lidhen me rrezikun më të vogël nga sëmundjet kardiovaskulare, por edhe ulin edhe nivelin e kolesterinës, hipertensionin dhe zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes nga diabeti.
Quan Vuong thotë që shumica e lënë pak qesen e çajit në ujë, me ç’rast “nxjerrin” vetëm dhjetë për qind të përbërësve të dobishëm dhe shton që qesen do të duhej ta mbani në ujë rreth 20 minuta në 80 gradë celsius.
Pikërisht për këtë shkak, furra me mikrovalë është e dobishme.
Me përgatitjen në këtë mënyrë nga çaji nxirren rreth 80 për qind të përbërësve të dobishëm. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat

Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit

Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin

Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve

Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media

Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës

Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës