Ju ndoshta i dini disa truke për të minimizuar ekspozimin tuaj ndaj polenit, sië është filtrimi i ajrit në shtëpi dhe duke qëndruar në ambiente të mbyllura në ditët me polen, por këto strategji nuk janë aq efektive sa ju i mendoni.
Poleni mund të jetë i fshehur në shtëpinë tuaj, ku juve kurrë nuk ju shkon mendja:
Në veshje
Kur poleni është në ajër, gjithçka që ju vishni mbushet me grimcat e tij të vogla. Kjo është arsyeja pse ju duhet të shkundni xhaketat dhe bluzat që vishni para se të hyni në shtëpi. Nëse keni ecur në një park apo fushë me bar, shkundni edhe pantallonat dhe pastroni këpucët.
Në perde
Ndoshta i vendosni perdet mbi dritaren e hapur për të mos lejuar polenin të hyjë në shtëpi, mirëpo nuk e vëreni se perdet e mbledhin polenin, i cili do të qëndrojë aty. Prandaj, gjatë sezonit të polenit ju duhet t’i lani perdet çdo javë.
Çarçafët e shtratit
Kur e lini derën hapur apo shtriheni në shtrat, kur sapo jeni kthyer nga jashtë, ju i mbushni çarçafët me polen. Mbrojtja më e mirë është që të përdorni çarçafë me material anti-alergjik.
Kafshët shtëpiake
Po, ju mund të keni alergji në mace apo në qen, por nëse teshtini pranë maces tuaj vetëm gjatë sezonit të polenit, mos supozoni se keni alergji në mace. Kafshët shtëpiake mund të sjellin në gëzofin e tyre polenin e mbledhur nga jashtë.
Klima dhe ventilatori
E keni vërejtur se sa shumë ndoten nga brenda klima dhe ventilatori. Ato mbledhin papastërtitë e ajrit duke përfshirë edhe polenin, të cilin pastaj e lirojnë në shtëpinë tuaj.
Mobilet dhe tepihët
Pastroni rregullisht me vakum tepihët dhe mobilet në mënyrë që poleni të mos mblidhet në to.
Fshesa elektrike
Ju duhet të pastroni tepihët tuaj shpesh me fshesë elektrike që të largoni polenin, por duhet ta pastroni edhe fshesën nga të mbeturat e polenit në filtrin e saj.
Në flokët tuaj
Kur jeni jashtë, poleni mblidhet në flokët tuaja, prandaj duhet t`i lani flokët çdo natë para se të flini.
Në veturën tuaj
Nëse do të udhëtoni një rrugë të gjatë, në sezonin e polenit, mos i hapni dritaret që ta lejoni polenin të hyjë ne veturë me ju.
Nga etnagroup
Nga Kosmonte Foods
Nga Bau Market
Nga GRUDA
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Gjermania dhe Finlanda në alarm pasi një kabllo nënujore që lidhte dy vendet ka pasur “një ndërprerje”
Pesë fjalët e Zelenskyt për t'i shkaktuar frikë Putinit - përpara sulmeve me raketa amerikane thellë në Rusi
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
"Jemi të lumtur dhe tani presim kundërshtarin e play-offit" - Muriqi flet pas fitores
Rohde: Gjermania kufizon aktivitetet politike për zgjedhjet e Kosovës në territorin e saj
Kammer: Me këtë rritje Kosovës i duhen 20 vjet për të arritur te gjysma e standardit evropian