Në çdo marrëdhënie ka ulje-ngritje, por ndonjëherë është e vështirë të përballesh me faktin se diçka thjesht nuk po funksionon më.
Shumë veta qëndrojnë në marrëdhënie që e kanë humbur prej kohësh thelbin e tyre, shpesh nga frika, zakoni ose shpresa se gjërat do të përmirësohen vetvetiu.
Megjithatë, injorimi i problemit nuk çon në një zgjidhje. Njohja e shenjave që tregojnë se një marrëdhënie po i vjen fundi mund të jetë hapi i parë drejt shërimit, qoftë përmes punës në marrëdhënie apo marrjes së një vendimi të guximshëm për të ecur përpara.
Intimiteti është zhdukur
Intimiteti fizik nuk është gjithçka në një marrëdhënie, por është një aspekt i rëndësishëm i lidhjes emocionale. Kur partnerët ndalojnë së treguari dashuri, kur mungojnë përqafimet, prekjet dhe afërsia fizike, kjo shpesh pasqyron një distancë më të thellë emocionale. Nuk është e pazakontë që intimiteti të ndryshojë me kalimin e viteve, por një mungesë e plotë e afërsisë së vërtetë është shpesh një shenjë se partnerët nuk po lidhen më në mënyrën që lidheshin dikur.
Çdo gjë e vogël çon në një grindje
Mosmarrëveshjet e rastit janë një pjesë normale e çdo marrëdhënieje, por nëse duket se kaloni më shumë kohë duke debatuar sesa duke bërë paqe, kjo mund të tregojë një pakënaqësi më të thellë. Kur partnerët vazhdimisht gjejnë të meta me njëri-tjetrin, ose kur mosmarrëveshjet e vogla shndërrohen në grindje të mëdha, shpesh është një shenjë se frustrimet po ziejnë nën sipërfaqe. Kjo sjellje mund të nënkuptojë që problemet e vërteta nuk po nxirren në dritë, por po shprehen përmes fërkimeve të vazhdueshme.
Trupi juaj dërgon paralajmërime
Ndonjëherë, përpara se mendja juaj të kuptojë se diçka nuk shkon, trupi juaj tashmë po reagon. Nëse ndiheni nervozë, të tensionuar apo edhe të frikësuar në praninë e partnerit tuaj, nuk është diçka për t'u injoruar. Reagimet e trupit tuaj mund të jenë një përgjigje ndaj stresit emocional që e keni shtypur. Është e rëndësishme të dëgjoni ndjenjat tuaja dhe të pranoni me vete se mund të mos jeni më të lumtur ose të përmbushur në marrëdhënien tuaj.
Njohja e këtyre shenjave nuk do të thotë që marrëdhënia është e dënuar të dështojë. Nëse të dy partnerët tregojnë vullnetin për të punuar me veten dhe me marrëdhënien, këshillimi, komunikimi i hapur dhe mbështetja e ndërsjellë mund të rivendosin besimin dhe afërsinë.
